Aerial Sling (Tuchakrobatik) für Beginner

Aerial Sling ist einer Form der Tuchakrobatik, in der das Tuch anders geknotet ist, als das Vertikaltuch. Es eignet sich wunderbar für den Einstieg in die Tuchakrobatik, bietet aber auch auf Intermediate und Advanced Level tolle Tricks und Combos.

Im Aerial Sling Basic-Kurs lernst Du die ersten Beginner-Tricks im Tuch und verbindest diese zu kurzen Kombinationen, die wir zu Musik tanzen. Dabei trainierst Du immer mit beiden Körperhälften gleichmäßig. Du machst Dich vertraut mit dem Greifen des Tuchs und gewöhnst Dich langsam an das Drehen und Einwickeln, sowie erste Bewegungen „Überkopf“. Im Basic Kurs hängt das Tuch so, dass Du dich vom Boden aus hineinsetzen kannst - als Beginner muss also niemand Sorgen vor der Höhe haben, wenn wir Bewegungen ohne Bodenkontakt üben.

Was von außen so anmutig leicht aussehen mag, benötigt viele verschiedene Muskelgruppen und Koordination. Aerial Sling macht also nicht nur Spaß, sondern trainiert Deinen Körper effektiv.

> Voraussetzungen: Keine. Für Beginner mit keiner oder mit wenig Vorerfahrung in Tuch- oder Luftakrobatik

Ich freue mich darauf mit Dir im schwerelos im Tuch zu schweben!

schwerelose Grüße

Anne