Entspannung & Gesundheit

Mindful Monday

Einzelkurs

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Online

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max. 4 Personen

Was dich erwartet

Lerne in den 30-minütigen Kurseinheiten (Online), wie du blitzschnell entspannst und durch Meditation und Achtsamkeitsübungen das Glück im Augenblick findest.

Passend zum anstehenden Neumond habe ich in dieser Einheit eine Meditation mit anschließender Journaling Aufgabe für dich. Wir lassen Altes los und schmieden neue Pläne.

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Julia Viola - auf Triviar

Lerne Julia Viola kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2022

5.00

(6 Bewertungen)

Hej, mein Name ist Julia Viola.

Ich bin Gesundheitsberaterin, Meditationslehrerin und Entspannungstrainerin.

Mir liegt es am Herzen, dir mein Wissen und meine Begeisterung für die Themen Entspannung, Meditation und Wildkräuter weiterzugeben. Um dies zu erreichen biete ich Kurse und Workshops an, die das nötige praxisorientierte Wissen vermitteln.

Die Erfahrung hat gezeigt, wie wundervoll dies auch online funktioniert.

Für mehr Infos folge mir gerne auf Instagram unter @gesundheit.selbstgemacht oder besuche meine Webseite unter www.julia.viola.de.

Wichtig: Die Teilnahme an meinen Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung.

Ich freue mich auf dich.

Deine Julia Viola

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Was du mitbringen solltest

Gemütlicher ruhiger Ort, warme und bequeme Kleidung, Journal oder Blatt und Stift.