Entspannung & Gesundheit
DAS ATEM DATE
Einzelkurs
Online
max. 1 Personen
Was dich erwartet
Das willst Du?
❶ Du möchtest deinen Atem kennenlernen und ein Gefühl dafür entwickeln.
❷ Du möchtest abchecken, ob Atemübungen was für dich sind.
❸ Du möchtest eine bewährte Atemübung an die Hand bekommen.
Das exklusive und passgenaue breath*DATE Coaching ist dein Kennenlern-Date mit dem Atem.
Dich erwartet eine professionelle Herangehensweise -- so wirst du optimal an den Atem herangeführt.
Das erwartet Dich?
⫸ Bevor losgeht, stimmen wir uns haargenau ab. Du bekommst einen ausführlichen Check-in Fragebogen zugesendet.
⫸ Zum vereinbarten Termin treffen wir uns online via Zoom. Mach's dir so richtig gemütlich und lass dich fallen.
⫸ 30 Minuten, die zu 100 % auf dich abgestimmt. So bringen wir den bald ins Rollen und stoßen eine erste Veränderung an.
Kurz gesagt:
♡ Wann? Suche dir einen Termin im Kalender aus und buche ihn
♡ Wie? 30 Minuten, online via Zoom
♡ Für wen? Für alle, die ihren Atem kennenlernen möchten
♡ Voraussetzungen? Keine Vorerfahrung notwendig
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Ich heiße Julia und bin zertifizierte Yogalehrerin und Ausgebildet im Atem Coaching.
Meine Expertise*
IN WORK | 900h+ TEEN, FAMILY UND KIDS YOGA (Online Yogazeit)
2022 | 100h+ PRANAYAMA & BREATHWORK (Prana Academy)
2022 | 50h+ PRANAYAMA & BREATHWORK (Ram Jain, Arhanta Yoga)
2022 | 30h+ EMBODIED BREATHWORK (Theresa Blüder)
2022 | 24h+ Ausbildung Atemtraining (TAOHEALTH)
2022 | 16h+ YIN YOGA & FASZIEN (Stefanie Arend)
2021 | 160h+ YIN YOGA (Helga Baumgartner, yinplusyoga)
2021 | 50h+ YIN YOGA (Ram Jain, Arhanta Yoga)
2021 | 200h+ HATHA VINYASA YOGA (Monika Bühring, NandiYoga)
*Dies stellt nur einen Auszug dar
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Was du mitbringen solltest
Das Coaching sowie alle Informationen und Übungen stellen keinen Ersatz für eine professionelle ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar. Die Inhalte des Programms sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu behandeln. In diesem Coaching werden keinerlei medizinische oder gesundheitliche Heilversprechen oder Handlungsempfehlungen zu Medikation und Ähnlichem abgegeben. Alle Inhalte, einschließlich Übungen, Literatur, Texte und sonstiger Informationen wurden mit größter Sorgfalt ausgewählt. Sie basieren auf meiner persönlichen Meinung und Erfahrung und dienen jedoch ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Für die Vollständigkeit und Richtigkeit der Angaben wird keine Haftung übernommen. Der Veranstalter schließt jegliche Haftung für Körper - und Gesundheitsschäden aus, die auf einer unterlassenen oder falschen Mitteilung hierüber beruhen, soweit der Veranstalter aufgrund des allgemeinen Erscheinungsbildes des Teilnehmers die Körper- und Gesundheitsgefahren nicht selbstständig erkennen kann.