Introvertiert und glücklich in Beziehungen

Wieso der Workshop?

Minh und Anni von Heiwa ZEN sehen sich beide als eher introvertiert, still & ruhig und haben in ihren (aktuellen) Partnerschaften viele Herausforderungen mit ihrem extrovertierten Partner gehabt, die sie in ihrer introvertierten Art gefordert haben. Oftmals sind es die ruhigen Menschen, die in Konfliktpotenzialen einstecken und Emotionen anstauen. Doch das muss nicht so sein! Die Erfahrungen möchten wir gerne teilen, gemeinsam schauen, wie du es schaffst für dich selbst und deine Bedürfnisse zu sprechen um eine Partnerschaft zu führen, in der du dich gesehen fühlst.

Gemeinsam wollen wir in den Austausch gehen und dort voneinander lernen.

Im Workshop erfährst du,

• wie Introvertierte & Extrovertierte in Partnerschaften ticken, wie unterschiedlich sie kommunizieren sie und wo große Konfliktpotenziale vorherrschen.

• welche Aspekte wichtig sind um eine Partnerschaft zu führen, in der man gesehen wird. 

• wie du es schaffst für dich zu sprechen und mit deinem Partner so kommunizierst, dass es zu einem Miteinander, welches für beide Seiten zufriedenstellend ist.

• wie du auf eine stimmige Art und Weise deine Gefühle zeigen kannst und deine Bedürfnisse und Wünsche aussprichst.

• wie du statt emotionalen Rückzug als Dilemma proaktiv handelst.

• wie du mit deiner introvertierten feinfühligen Seite klarer wirst und mehr Ausdrucksstärke zeigst.

Der Workshop ist für dich geeignet, wenn

• du deine*n extrovertiert*en Partner*in als Introvertierte oder als Extrovertierte*r dein*e introvertierte*n Parter*in besser verstehen willst.

• das Gefühl hast, dir fällt es schwer eigene Grenzen zu setzen und du für deine Bedürfnisse einstehen willst.

• die Nase voll davon hast, in Konflikten den Kürzeren zu ziehen und endlich für dich einstehen willst.

• dich immer noch schlecht fühlst, wenn du für dich sprichst oder dir Zeit für dich nimmst.

• deine angestauten Gefühle endlich aussprechen möchtest und zwar so, dass dein*e Partner*in dich sieht und hört.

• proaktiv in deinen Beziehungen handeln willst.