Entspannung & Gesundheit

Komm Runter Entspannung / Meditation / sanfte Bewegung

Einzelkurs

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Hamburg

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max. 20 Personen

Was dich erwartet

Eine bunte Mischung von Yoga, Meditation und sanfter Bewegung, Ohne Stress aber mit viel Spaß und Entspannung

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Was du mitbringen solltest

Bringe gern eine Yogamatte mit. Der Kurs findet vor meiner Breathwalkstunde statt. Es reichten bequeme Sachen

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Komm Runter - auf Triviar

Lerne Komm Runter kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Ich beschäftige mich sein einigen Jahren intensiv mit Yoga, Massage, Entspannungstechniken und eben auch "Breathwalk" Als zertifizierter Breathwalktrainer und biete in hier über diese Plattform einen ein Breathwalkprogramm an. Außerdem noch ein freieres sanftes Bewegungsprogramm und etwas zum zur Ruhe kommen am Abend.

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Wo wir uns treffen

Fruchtallee 95, Hamburg

Wir treffen uns am Wackelbrett im Park um 8:00

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