Entspannung & Gesundheit
Komm Runter Entspannung / Meditation / sanfte Bewegung
Einzelkurs
Hamburg
max. 20 Personen
Was dich erwartet
Eine bunte Mischung von Yoga, Meditation und sanfter Bewegung, Ohne Stress aber mit viel Spaß und Entspannung
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Ich beschäftige mich sein einigen Jahren intensiv mit Yoga, Massage, Entspannungstechniken und eben auch "Breathwalk" Als zertifizierter Breathwalktrainer und biete in hier über diese Plattform einen ein Breathwalkprogramm an. Außerdem noch ein freieres sanftes Bewegungsprogramm und etwas zum zur Ruhe kommen am Abend.
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Was du mitbringen solltest
Bringe gern eine Yogamatte mit. Der Kurs findet vor meiner Breathwalkstunde statt. Es reichten bequeme Sachen
Wo wir uns treffen
Fruchtallee 95, Hamburg
Wir treffen uns am Wackelbrett im Park um 8:00
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