Backen und Kochen
Ernährung in Schwangerschaft/ Stillzeit
Einzelkurs
Meerbusch
max. 16 Personen
Was dich erwartet
In diesem Workshop rund um die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit werden wir verschiedene Themen besprechen, die Dich in dieser Zeit begleiten:
Welche Lebensmittel sollte ich meiden
Kann ich mich (weiterhin) vegetarisch oder vegane ernähren
Schwangerschaftsspezifische Probleme vorbeugen bzw. abmildern
(Völlegefühl, Hämorrhoiden, Übelkeit, Wassereinlagerungen, übermäßige Gewichtszunahme)
Kinder können gerne zum Workshop mitgebracht werden :)
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Gesundheit kann man essen, davon bin ich als Ernährungsberaterin überzeugt. Ihr seid Kochanfänger und möchten Euer Know-how in der Küche erweitern? Kochen Ihr gern, aber möchtet mal etwas Neues ausprobieren? Oder fehlen Euch im Alltag einfach manchmal die Ideen? Mit meinen Kochevents möchte ich Euch nicht nur rund um das Thema gesunde Ernährung informieren, sondern auch leckere, gesunde und kreative Gerichte mit Euch kochen.
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Wo wir uns treffen
Von-Arenberg-Straße 5, Meerbusch
in der "Abenteuer Küche"
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