Backen und Kochen

Die Leber einfach schlank essen

Einzelkurs

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Meerbusch

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max. 16 Personen

Was dich erwartet

Mit Medikamenten kann man gegen eine Fettleber wenig ausrichten, aber eine Umstellung der Ernährung kann hier viel bewirken. In der Regel kann die Einlagerung von Fett in der Leber rückgängig gemacht werden.


Wie kann man feststellen, ob die Leber vermehrt Fett einlagert? Was kann ich tun, um die Leber zu entfetten?


Wie Sie die Leber „schlank“ essen können und dabei den Stoffwechsel ankurbeln können — erfahren Sie wichtigsten Fakten über die Fettleber und wie Sie das Leberfasten in Ihrem Alltag integrieren können. Natürlich gibt es kleine Kostproben und ein Handout mit den wichtigsten Fakten über die Fettleber und vielen von uns erprobten Rezeptideen, die Ihnen den Start in eine leberfreundliche Ernährung erleichtern. 

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Praxis Essgenuss - auf Triviar

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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Gesundheit kann man essen, davon bin ich als Ernährungsberaterin überzeugt. Ihr seid Kochanfänger und möchten Euer Know-how in der Küche erweitern? Kochen Ihr gern, aber möchtet mal etwas Neues ausprobieren? Oder fehlen Euch im Alltag einfach manchmal die Ideen? Mit meinen Kochevents möchte ich Euch nicht nur rund um das Thema gesunde Ernährung informieren, sondern auch leckere, gesunde und kreative Gerichte mit Euch kochen.

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Wo wir uns treffen

Von-Arenberg-Straße 5, Meerbusch

in der "Abenteuer Küche"

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