Entspannung & Gesundheit

Mummy be stressless - Die Tend and befriend - Reaktion

Einzelkurs

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Online

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max. 8 Personen

Was dich erwartet

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Besonders Mütter mit ihren Kindern wenden, in Stressreaktionen oder wenn sie sich bedroht fühlen, intuitiv die Tend and befriend - Reaktion an. Das bedeutet, dass sie sich kümmern möchten und das Bedürfnis haben, sich einer Gemeinschaft, zumeist mit anderen Müttern und Kindern, anzuschließen. Gemäß Artikel 6 unseres Grundgesetzes hat jede Mutter Anspruch auf den Schutz und die Fürsorge der Gemeinschaft. Der uns allen bekannte fight or flight - Modus, also die „Kampf oder Flucht“ Reaktion in einer bedrohlichen Herausforderung kommt dabei normalerweise gar nicht so sehr zum Tragen. In diesem Kurs soll es darum gehen, sich gemeinsam zu diesem Thema auszutauschen und deine eigenen Erfahrungen und Gedanken, wie du dich selbst als Mutter mit deinen Kindern in belastenden Situationen oder im Notfall wirksam schützen kannst, mit einzubringen.

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Hi, mein Online – Coaching heißt Mom Care Coaching und möchte besonders Mütter auf ihrem Weg zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden begleiten.

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