Sport & Freizeit

Aerial Yoga | Flexibility im Hammock Tuch

Einzelkurs

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Düsseldorf

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max. 5 Personen

Was dich erwartet

Beim Aerial Yoga kannst Du auf spielerische Art und Weise sogar Posen einnehmen, die dir am Boden schwerfallen. Gleichzeitig wird besonders deine Balance geschult, weil du bei einigen Übungen die Instabilität des Tuches ausgleichen musst.

Aerial Yoga gehört zu den Yoga-Stilen, die den Fokus überwiegend auf die körperliche Fitness legen, weniger auf die spirituelle Komponente.

Die positive Wirkung auf den Körper wird inzwischen auch gerne zu therapeutischen Zwecken genutzt.

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Was du mitbringen solltest

Für das Training im Aerial Hammock Tuch empfehlen wir lange, eng anliegende Bleidung wie Leggins und Langarm-Shirt.

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POLEDANCE NRW - auf Triviar

Lerne POLEDANCE NRW kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Unser kompetentes Team besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren mit langjähriger Trainings- und Unterrichtserfahrung. Wir bieten im Zentrum Düsseldorfs in unserem Studio die optimale Trainingsumgebung für Tanz und Luftakrobatik wie Poledance, Aerial Hoop und Aerial Yoga im Hammock-Tuch an.

Egal ob Du eine bessere Körperhaltung, attraktivere Aus­­strah­lung oder mehr Kraft, Körperspannung, Flexibilität, Selbstbewusstsein und Spaß haben möchtest, gerne unterstützen wir Dich dabei, Deine individuellen Trainingsziele zu erreichen!

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

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Wo wir uns treffen

Rethelstraße 28, Düsseldorf

Das Studio befindet sich im Hof

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