Hormon Yoga

Hamburg • Fortlaufender Kurs • ab Dienstag, 27. September

Gezielte Bewegungs- und Atemübungen aktivieren die Hormon produzierenden endogenen Drüsen.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

140.00 €

Teilnehmer

6 Personen

Was dich erwartet

Eine Anleitung zur Übungsreihe Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues. Hormon Yoga ist eigentlich ein Muss für jede Frau. Nicht erst in den Wechseljahren, sondern schon weit vorher (ab Ende 30) zeigen sich im Zyklus subtile Veränderungen. Schlechte Laune, PMS, Schmierblutungen, Gewichtszunahme, schmerzende Gelenke, Schlafstörungen können die Anzeichen sein. Viel Stress (privat oder beruflich) können schon in sehr viel jüngeren Jahren den hormonellen Zyklus erheblich beeinflussen. Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues ist ein wundervoller Weg diesen Teufelskreis zu verändern und eine ganz neue Sicht auf das eigene Leben finden. Nicht nur die Asanas (Körperübungen), sondern auch bestimmte Atemübungen in Verbindung mit der Aktivierung der eigenen Lebensenergie (und Lebenslust) haben nachweislich einen extrem positiven Einfluss auf den Hormonspiegel.

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Was du mitbringen musst

Bequeme Kleidung, eine Auflage für die Matte, dicke Socken

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Über Lichtregen Hamburg

  • Ich bin Beatrice Maier aus Hamburg und biete in meinem Studio Lichtregen Kurse an.
    Bei mir kannst du (nicht nur) Yoga live und online kennen lernen
    Kennst du Kundalini Yoga? Hormon Yoga? Yin Yoga? Wald baden? Baum Yoga? Breath Walk?

    Es gibt so Vieles, das einlädt und gerne erforscht werden möchte.

Viele meiner Kurse finden in der Natur statt wie Baum Yoga, Breath Walk oder auch Wald baden. Es gibt nichts besseres für das Immunsystem als in der Natur zu sein.

Zusätzlich biete ich ein Coaching an, das 3 Monate dauert und dich wieder lebendig werden lässt. Du kommst in deine Kraft und lernst darüber hinaus noch ganz neue Kräfte in dir kennen.

Im letzten Jahr habe ich die Ausbildung zur Essence of Bellydance Trainerin erfolgreich abgeschlossen.


Meine langjährige Berufserfahrung als Krankengymnastin, Rückenschultrainerin, Yogalehrerin, Yogacoach fließt in all meine Kurse mit ein.

Weiterhin kannst du bei mir das Aura Soma Farbenergiesystem kennen lernen.

Wenn du dein Energiesystem stärken willst, neue Yogastile kennen lernen willst oder einfach nur neugierig bist, schnuppere gern bei mir vorbei.
Ich freue mich auf dich.

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Wo wir uns treffen

Papenhuder Straße 40, Hamburg

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