Entspannung & Gesundheit
Women Circle - Der Frauenkreis
Einzelkurs
Online
max. 20 Personen
Was dich erwartet
Der Women Circle begleitet dich
durch herausfordernde Zeiten
wenn du dir mehr Achtsamkeit wünschst
wenn du gerade mehr schlechte als gute Tage hast
wenn "das Faß kurz vorm Überlaufen" ist
wenn du dir eine Veränderung wünschst
Der Women Circle begleitet dich mit Impulsen, die du ganz easy in deinen Alltag integrieren kannst:
Atemübungen
Meditationen
Yogasequenzen
Hand-Outs zum Ausdrucken und aufhängen
Online / Live Yoga
Austausch in der WhatsApp Gruppe (optional)
Du erhältst von mir innerhalb von 21 Tagen mehrmals pro Woche Impulse, um mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu bringen.
Außerdem hast du die Möglichkeit an 2 Live Terminen teilzunehmen, in denen ich dich durch eine Yin Yoga Einheit (60 Minuten) und eine Yoga Nidra Einheit (30 Minuten) begleite.
Im Anschluß an diese 21 Tage hast du die Möglichkeit, dem Women Circle Club beizutreten und deine Achtsamkeitspraxis auszubauen.
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Lerne WohlfühlRaum kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021
4.50
(2 Bewertungen)
Der WohlfühlRaum ist zum Ankommen und Wohlfühlen gedacht. Komme bei Dir an und fühle dich damit wohl.
In erster Linie ist der WohlfühlRaum ein Kursraum für Yoga, Klangschale und alles, was dir dabei hilft, dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. Auch Kurse für Schwangere oder junge Mütter gibt es bei uns. Außerdem Workshops zum Thema ätherische Öle, in denen du deinen eigenen Lippenbalsam oder andere schöne Dinge herstellen kannst.
Dabei sind wir völlig undogmatisch und frei von Bewertung. Jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder Profi.
Damit du dieses Wohlgefühl auch in deinen eigenen WohlfühlRäumen erleben kannst, gibt es bei uns ganz zauberhafte Produkte, die liebevoll von Hand hergestellt sind. Entweder als Deko bei dir zuhause, als Kleinigkeit zum Mitbringen oder als Geschenk für einen Herzensmenschen oder dich selbst.
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Was du mitbringen solltest
Der Women Circle ist ortsunabhängig. Du machst die Übungen zuhause, dafür brauchst du dann nur einen ruhigen Ort und etwas Zeit. Für die Live Yogastunden treffen wir uns in Bargteheide, Rathausstraße 6, oder du nimmst online teil, dann benötigst du eine stabile Internetverbindung.