Sport & Freizeit

8x75 Minuten Vinyasa Yoga Level 1

Einzelkurs

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Neuss

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max. 13 Personen

Was dich erwartet

Dynamischer Yoga-Flow und Tiefenentspannung. Wir lassen den Alltag hinter uns, fließen durch dynamische Yoga-Flows, Atmen, Stärken und, Strecken uns, Schwitzen, Meditieren, Entspannen.

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Was du mitbringen solltest

Yogamatte, kleines Kissen oder Decke/Handtuch

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RUHESCHMIEDE - auf Triviar

Lerne RUHESCHMIEDE kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

4.75

(12 Bewertungen)

Hallo und Namasté, willkommen bei RUHESCHMIEDE.
Mein Name ist Anna-Lena. Kurz nach meinem Abitur in 2001 besuchte ich meinen ersten Yogakurs. In meiner Hauptberuflichkeit in der sozialen Arbeit, unterstütze ich Menschen mit ganz unterschiedlichen Anliegen. Die Arbeit mit Menschen inspiriert mich, und da ich von Yoga inspiriert bin, wuchs in mir ganz bedächtig, aber immer tiefgreifender der Wunsch, Entspannung und Yoga noch mehr Raum in meinem Leben zu geben. So begann ich zunächst meine Ausbildungen zur Entspannungstrainerin und Kursleitung für Autogenes Training die 250h Ausbildung zur Yogalehrerin begann. Im Laufe der Zeit habe ich mich für den Bereich Yin Yoga und geleitet durch meine eigenen Schwangerschaften für Yoga für die Schwangerschaft und Rückbildung weiter Schulen lassen. Yoga ist für mich integraler Bestandteil meines Lebens. Ich liebe es zu unterrichten, frei von Dogmen, frei von Leistungshaltungen, immer rückenschonend und individuell mit meinen Kursteilnehmern.
Ich freue mich, dass du mich gefunden hast und wünsche dir viel Spaß und Entspannung!
Deine Anna-Lena

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Wo wir uns treffen

Am Alten Bach 38, Neuss

Der Yoga-Kurs findet in den Räumlichkeiten der Ballettschule in Allerheiligen statt (EG)

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