Entspannung & Gesundheit

YOGAzuhause 01.10.2022

Einzelkurs

Online

max. 50 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz

Nach einer Anfangssentspannung und einer kurzen Übunsseriein der Rückenlage, geht es in den Sonnengruß. Anschließend übst du verschiedene Yogastellungen immer mit der Wahrnehmung des Atems. Der Kurs wird mit einer Endentspannung beendet.

Was du mitbringen solltest

Bequeme Kleidung, Matte und Kissen

Lerne YOGAzuhause kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

5.00

(2 Bewertungen)

Herzlich Willkommen bei YOGAzuhause
Schön, dass du da bist.

Ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Von Jung bis jung geblieben.
Für jeden ist etwas dabei.

Ausdauer.
Dehnung.
Kräftigung.
Koordination.

Die Übungen können sich positiv auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auswirken.
Jede Woche biete ich online Livekurse an und stelle Videotracks zur Verfügung.
Die Verlinkung, sowie Termine und Preise findest du auf meiner Website:

https://www.yogazuhause.net/
Mach mit!

Viel Freude mit YOGAzuhause.
Herzliche Grüße.
Deine Daniela