Entspannung & Gesundheit
YOGAzuhause 01.10.2022
Einzelkurs
Online
max. 50 Personen
Was dich erwartet
Nach einer Anfangssentspannung und einer kurzen Übunsseriein der Rückenlage, geht es in den Sonnengruß. Anschließend übst du verschiedene Yogastellungen immer mit der Wahrnehmung des Atems. Der Kurs wird mit einer Endentspannung beendet.
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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2022
5.00
(3 Bewertungen)
Herzlich Willkommen bei YOGAzuhause
Schön, dass du da bist.
Ob Anfänger oder Fortgeschritten.
Von Jung bis jung geblieben.
Für jeden ist etwas dabei.
Ausdauer.
Dehnung.
Kräftigung.
Koordination.
Die Übungen können sich positiv auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auswirken.
Jede Woche biete ich online Livekurse an und stelle Videotracks zur Verfügung.
Die Verlinkung, sowie Termine und Preise findest du auf meiner Website:
https://www.yogazuhause.net/
Mach mit!
Viel Freude mit YOGAzuhause.
Herzliche Grüße.
Deine Daniela
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Was du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung, Matte und Kissen