Spirituelles & Geistliches
Glücksmomente im Alltag gestalten – Online Workshop
Einzelkurs
Online
max. 12 Personen
Was dich erwartet
Fokus auf die Glücksmomente im Alltag – Workshop
ALLTAGSFREUDEN – ALLTAGSFREUNDE fördern unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unser Dasein.
Erst wenn wir wissen, was uns glücklich macht, können wir Wege gestalten, um das Glück zu integrieren und zu erhalten.
In diesem Kurs findest du raus, wie du dir eigene kleine oder große Glücksoasen schaffst. Wie es dir gelingt darauf zu achten, dass es dir gut geht, wie du Kraft und Motivation erhalten und heilen kannst. Anker schaffen und Glückssteine für dein Leben sammeln.
Wir nutzen die Kreativität und die Kraft der inneren Bilder um Antworten und Energiequellen zu entdecken.
Das erwartet dich:
• Einführung in die Thematik
• Meditationen zum Abschalten und sich öffnen
• Übungen, die dich zu deiner inneren Freude führen
• ein wohlwollendes Miteinander, gemeinsamer Austausch
Du erhältst
• mehr Leichtigkeit und Freude für deinen weiteren Weg
• Überraschungsmomente und/oder auch bestärkende Bilder
• deine individuellen Alltagshelfer für mehr Glück
max. 12 Teilnehmer*innen
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Lass uns unseren Herzen folgen!
Mit meiner Arbeit unterstütze ich dich, mehr Bewusstsein und Freude in deinen Alltag zu bringen. Klarheit und Orientierung verschaffen dir den Weg zu dir selbst und zu deinem Umfeld. Das lässt dich langfristig zufrieden und glücklich sein. Diese Form der Selbstfürsorge wird sich auf dein Wohlbefinden auswirken und Körper, Geist und Seele nähren. Und wenn wir uns einen guten Nährboden schaffen, wird sich unsere mentale, physische und seelische Gesundheit erfreuen. Das ist doch ein richtig guter Grund, oder?
Wir leben in einer Zeit voller Herausforderungen, Reizüberflutung, emotionaler Einsamkeit, Unsicherheiten, so dass es immer wichtiger wird, dass wir Kraft tanken, Resilienz stärken, Perspektiven finden, liebevoll und wohlwollend mit uns selbst umgehen.
Als systemischer Coach und Aufstellungsleiterin begleite ich dich individuell mit dem, was für dich und dein gesundes Leben wichtig ist. Der Fokus meiner Arbeit liegt auf Persönlichkeitsentwicklung, Bewusstseinsstärkung, Wachstum, Orientierung und Selbstfürsorge – dazu gehören eigens entwickelte Kreativitätstechniken und bewährte Methoden aus dem Systemischen Coaching, NLP und der Achtsamkeitslehre. Meine Angebote erhältst du in Form von Trainings, Seminaren, Workshops und 1:1 Coachings (online oder vor Ort in Köln).
Ich freue mich auf dich und deine Herzensthemen :-)
Herzlichst
Elke
Wenn du Fragen zu meinen Angeboten hast, kannst du dich jederzeit gerne bei mir melden.
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Was du mitbringen solltest
Bitte mitbringen: • Laptop/PC mit Kamera und Ton, stabile Internetleitung • Karton A2 (oder A3), Notizbuch • 1-3 Zeitschriften/Magazine deiner Wahl • Schere und Kleber/Klebstift