Entspannung & Gesundheit

Yin Yoga - Entspannung für Körper und Seele

Einzelkurs

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Online

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max. 12 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Tauche ein in einen sanften Feierabend und genieße mit sanft ausgeführten Positionen die Kraft des Yin Yogas. Die einzelnen Position werden überwiegend im Liegen und im Sitzen ausgeführt und zwischen 3 und 5 Minuten gehalten, wobei du deine eigenen Grenzen respektieren und schätzen lernst. Fühl dich wohl in deinem Körper und lass deinen Atem fließen in 60 Min Online-Yin Yoga mit mir.

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Was du mitbringen solltest

Richte dir einen warmen und gemütlichen Platz ein. Schnapp dir deine Yogamatte, eine Wolldecke, ein Bolster oder ein großes Kissen, 2 Yoga Blöcke oder alternativ 2 dicke Bücher, einen Yoga Gurt oder alternativ einen Gürtel und zieh dir etwas Bequemes an. Die Positionen werden so gemütlich wie möglich ausgeführt, deshalb sind Hilfsmittel ausdrücklich erwünscht :-)

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Praxis für Naturkosmetik - auf Triviar

Lerne Praxis für Naturkosmetik kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

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Moin ihr Lieben, ich bin Stientje Burdorf und habe mir mit der "Praxis für Naturkosmetik" meinen absoluten Wunscharbeitsplatz geschaffen. Ich bin Kosmetikerin, Yin Yoga- und Kinder Yoga-Lehrerin und Aroma-Expertin für ätherische Öle. Ich lebe und liebe Naturkosmetik, Kosmetikbehandlungen, Massagen, ganzheitliche Hautberatung, Yin Yoga und Kinder Yoga. Die Kraft des Atmens und des Loslassens, Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden auf allen Ebenen sind die Dinge, die ich gerne im Yin Yoga weitergeben möchte. In der ganzheitlichen Hautberatung möchte ich gemeinsam mit dir eine neue Pflegeroutine erstellen und dir wichtige Tipps und Tricks für ein easy Pflegekonzept für zu Hause geben. Auch für anspruchsvolle Hautzustände z.B. bei Neurodermitis, Couperose, Rosacea oder Akne habe ich die passenden Lösungen parat. Ich freue mich auf dich in meinen Online-Yin Yoga Stunden oder zur ganzheitlichen Online- Hautberatung.

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