Entspannung & Gesundheit

Ganzheitliches Stress Coaching Programm (4 Wochen)

Fortlaufender Kurs

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Online

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max. 1 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Wir gehen gemeinsam in den 4 Wochen auf deine Stresssituationen ein und werden durch

  • Stressanalyse

  • Ressourcenfindung

  • Mentales Reframing und

  • Körperliche Entspannungsübungen

deine Welt auf den Kopf stellen und dich aus deinem Dauerstress rausholen und dir wieder mehr Lebensfreude und Zufriedenheit geben.

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Was du mitbringen solltest

- Bereitschaft sich drauf einzulassen - Motivation etwas im Leben zu ändern - eine gute Internetverbind und ein Zoom-fähiges Gerät. - einen ruhigen ungestörten Ort

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Entspannungspraxis Jana Große - auf Triviar

Lerne Entspannungspraxis Jana Große kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Hallo, mein Name ist Jana und ich bin Entspannungspädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Ich biete Kurse und Coachings im Bereich Angst und Stressmanagement, sowie Entspannung an.

Ich begleite dich raus aus der Stressphasen, rein in mehr Wohlbefinden und Entspannung.

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