Sport & Freizeit

Yoga Basic Flow I

Einzelkurs

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Online

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max. 2500 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Vinyasa Yoga Flow I Geeignet für Anfänger*innen, die ihre Yogareise beginnen möchten und alle, die gerne in einem einfachen, aber genau erklärtem Flow ihre Basics auffrischen wollen. Wir widmen jede Stunde einem bestimmten Thema (z.B. Rückbeugen oder Hüftöffner, aber auch Sonnengrüße oder dem Thema Vollmond) und kreieren aus diesem Thema einen einfachen und einprägsamen Flow. Der Yoga Basics Flow vermittelt Leichtigkeit und soll dir zeigen, was Yoga sein kann: Du darfst den Einladungen der Lehrerin folgen, kannst aber die gesamte Praxis genauso gestalten, wie du es möchtest. Dieser Feierabendflow hält für jede*n etwas bereit und mobilisiert einmal deinen ganzen Körper nach einem Tag am Schreibtisch. Du kannst auch teilnehmen, wenn du noch nicht so viel Erfahrung mit Yoga hast. Die Stunde findet via Live Stream über ZOOM statt 

Online-Übertragung

Für diese Aktivität gibt es eine Online-Übertragung. Um teilzunehmen, beachte folgende Schritte:

  • Dieses Studio nutzt zur Online-Übertragung Zoom. Bitte lade dir die App dazu auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • 15 Minuten vor Beginn der Aktivität ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Du erhälst einen Link per Mail oder gehst hier auf deine Buchungen.

  • Bei einigen Streaming-Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass Teilnehmer:innen sich gegenseitig sehen können. Es ist aber theoretisch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Der Name, den du beim Betreten des Online-Meeting-Raums angibst, wird anderen Teilnehmer:innen angezeigt. Du kannst deinen Namen aber jederzeit gerne anpassen (z.B. nur die Initialen). Bitte beachte: Je nach Klasse oder Sportanbieter können individuelle Regeln für die Online-Teilnahme gelten.

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Was du mitbringen solltest

Einen ruhigen Ort bei Dir Zuhause, internetfähiges Endgerät, eine Yoga/Sport Matte, Bequeme Kleidung und gute Laune :-)

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Mindful Bodywork Studio - auf Triviar

Lerne Mindful Bodywork Studio kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

»Take care of your body. It’s the only place you have to live. - Jim Rohn«


Willkommen 

Schön, dass du hier bist.....

Mein Name ist Anne und ich freue mich, dich auf deiner Suche nach individuellem Wachstum mit Yoga, Coaching und Empowerment zu unterstützen.
Als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerin gehören für mich Körper, Geist und Seele untrennbar zusammen, vor allem wenn man die Verbindung zu sich selbst stärken und heilen möchte. Genau das spiegelt sich auch in meinen Stunden wieder.


Du möchtest eine Veränderung in Gang bringen?
Dir Zeit für dich nehmen, für Routinen, die deine Lebensqualität erhöhen?


Dann freue ich mich, dir hier meine Leidenschaft vorzustellen und dich bei einer Yogaklasse, einem Coaching oder einer anderen Gelegenheit kennenzulernen.

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