Entspannung & Gesundheit

Yoga 2 Tage Auszeit für Körper, Geist & Seele in Kevelaer

Einzelkurs

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Kevelaer

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max. 11 Personen

Was dich erwartet

Es sind nur noch 3 Plätze frei

Gönn Dir eine kleine Yoga Auszeit mit Achtsamkeit, Atemtechniken, geführter Meditation, Bewegung und Tiefenentspannung. Wir sind zu Gast im schönen Priesterhaus, im Zentrum der Kevelaerer Altstadt und Wallfahrtsort.

Gehe bewusst aus Deiner gewohnten Umgebung heraus, um wieder in Deine Kraft zu kommen und dem stressreichen Alltag gelassener zu begegnen. Du lernst im Kopf loszulassen und achtsam ins Fühlen und Akzeptieren zu kommen. Nur so kannst Du Verspannungen entgegenwirken.

Wer für sich und seinen Körper sorgt, kann für andere unterstützend da sein.

Von Samstag 10Uhr bis Sonntag 15Uhr wirst Du durch ein buntes vielseitiges Yoga- Programm geführt und kannst gleichzeitig Deine Seele baumeln lassen.


Du brauchst keine Vorkenntnisse zu haben. Als Yoga-Anfänger übst Du so, wie es Dein Körpergefühl zulässt und erfahrene Yogapraktizierende können intensiver in die Yogahaltungen hineinkommen.


Die Seminargebühr beträgt 190Euro.

Als Präventionskurs zertifiziert (Krankenkassenzuschuss möglich 75-150Euro)

Die Kosten, 84Euro für Unterkunft im EZ mit Vollpension, werden vor Ort im Haus abgerechnet. Im Doppelzimmer 84 Euro/p.P.

Detaillierter Angaben, wie Anfahrt und Ablaufplan findest Du auf meiner Homepage
www.yoga-trikuti.de oder ruf mich gerne an.

Ich freue mich auf Dich!

NAMASTE

Christine

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Was du mitbringen solltest

Bringe bitte Deine eigene Yogamatte und ein Yogakissen mit. Wenn Du kein Kissen hast, es gibt Decken vor Ort, die Du mitbenutzen kannst. Warme Socken, ein warmes Oberteil für die Endentspannung. Thermoskanne für Wasser oder Tee. Weitere Infos über meine Homepage oder telefonisch.

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Yoga Trikuti - auf Triviar

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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Christine Oppermann leitet seit 2015 Yogakurse in Düsseldorf Pempelfort/Derendorf und gibt seit 2017 Yoga-Retreats in verschiedenen Orten Deutschlands. (Eifel, Kevelaer, Sylt...) Sie hilft durch ihr ganzheitliches Yoga Konzept für Körper, Geist und Seele, gestressten Menschen die einen Ausgleich suchen, innere Balance und Ruhe zu finden.

Damit ihre Teilnehmer gestärkt und mit Leichtigkeit wieder ihren Alltag meistern können hilft eine bewusste, achtsame Lebensführung und gesunde Ernährung- denn alles ist miteinander verbunden. Ihr Leitsatz ist:

„Nur wenn Du gut für Dich sorgst- bist Du auch für andere eine Stütze“

Sie bietet seit 2020 auch Hybridkurse an, Onlinekurse und Präsenzkurse.

Ihre Kurse sind bei den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert, so dass zwei Mal im Jahr die TeilnehmernInnen einen Zuschuss von 40%-100% von ihren Kassen erhalten können.


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Wo wir uns treffen

Kapellenplatz 35, Kevelaer

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