YOGA FÜR ALLE

YOGA FÜR ALLE

Online • Einzelkurs

YOGA FÜR ALLE Ich lade Dich herzlich zu dieser ruhigen, 60-minütigen Yogastunde über Zoom ein.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (6)

Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

12 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

YOGA FÜR ALLE Du brauchst weder besonders schlank, noch beweglich zu sein, denn Yoga passt sich deinem Körper an, nicht umgekehrt. Wir üben ganz sanft und entspannt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, praktizieren dann rückenfreundliches Yoga und enden in einer Endentspannung im Liegen. Ich freue mich sehr auf Dich! Deine Jessica

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Was du mitbringen musst

Yogamatte oder Teppich, Decke, 2 Yogablöcke (alternativ 2 dicke Bücher)

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Über Yoga Punkt Bremen

Liebe Yogis,
ich möchte mich kurz vorstellen:
Mein Name ist Jessica Röbe-Oltmanns, Jahrgang 1975, verheiratet, 2 Kinder und Ur-Bremerin.

Ich stehe für YOGA FÜR ALLE. Ich selbst bin keine schlanke Yogini und möchte alle Menschen dazu ermutigen, Yoga für sich zu entdecken. Du brauchst weder besonders schlank, noch beweglich zu sein. Yoga passt sich deinem Körper an, nicht umgekehrt.

Yoga begleitet mich bereits seit über 20 Jahren. Angefangen habe ich als Teilnehmerin bei einem Kurs der Krankenkasse und die Leiterin konnte mich gleich begeistern. Bis dahin dachte ich nämlich, dass Yoga nur sehr esoterische Menschen praktizieren, die immer ein bisschen fernab der Realität sind. Zum Glück wurde ich eines Besseren belehrt, ich meldete mich nun in einer Yogaschule an und fortan fand man mich des Öfteren auf der Matte.

Ende 2016 beschloss ich, meinen Bürojob aufzugeben (ich war dort immerhin 17 Jahre) und mich mehr um meine Familie und um mich zu kümmern.

Im Januar 2017 begann ich dann meine Yogaausbildung (560 Std.) beim ILS in Hamburg, die ich im Januar 2018 mit Erfolg abgeschlossen habe. Durch meine lange Yoga-Erfahrung war es mir möglich, mich für diese kurze Ausbildung zu entscheiden.

Ebenso habe ich eine Weiterbildung im Bereich Yin-Yoga erfolgreich abgeschlossen und außerdem an verschiedenen Workshops zu diesem Thema (z.B. Markus Henning Giess und Inga Becker) teilgenommen.

Meine Yin-Yoga-Aufbau-Ausbildung zum Thema Yin Yoga und Faszien bei Stefanie Arend habe ich im September 2020 abgeschlossen.

Zusätzlich bin ich Inhaberin der Lizenz DOSB-Trainerin Breitensport, Sportart Fitness und Gesundheit.

Meine zweiter Leidenschaft sind die ätherischen Öle von doTERRA, die auch auch gerne in meinen Kursen anwende.

Ich freue mich auf Dich!
Deine Jessica

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