Onlinekurs

Abendyoga soft

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Montag, 19. April • 19:30 - 20:30

In diesem Abendkurs lässt du den Alltag hinter dir, bringst deine Gedanken zur Ruhe & dehnst sanft deinen Körper. Montags 19:30 Uhr.

Kursleiter*in

Ricarda

Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

8.00 €

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz mit Zoom

In diesem Abendkurs erknden wir den Körper und dehnen ihn sanft. Gerne werden die Asanas (Körperübungen) länger gehalten um mehr ins Spüren zu kommen. Abgerundet wird der Yogakurs durch Atemübungen und Meditation, je nach Thematik. Es geht um das zur Ruhe kommen des Körpers und Geistes.

Was du mitbringen musst

Die Klasse findet wöchentlich über Zoom statt. Du benötigst lediglich eine Internetverbindung über ein Gerät (Laptop, Pad, Smartphone), eine Matte oder bequeme Unterlage und bequeme Klamotten. Der K...

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Über Ricarda

Ricarda

Ricarda entdeckte Yoga bereits in ihrer Jugend durch ihre Mutter. Vor dem Fernseher im Wohnzimmer wurden die Yoga DVD´s „durchgeturnt“. Seitdem war Yoga, mal mehr mal weniger, ein Teil in ihrem Leben. Richtig intensiv begann sie Yoga während ihres Studiums in Bremen zu praktizieren und tiefer in die Thematik einzutauchen. Hier kristallisierte sich auch die Vorliebe für das fließende Vinyasa Yoga h...

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