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YOGA FÜR ALLE
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YOGA FÜR ALLE Ich lade Dich herzlich ein zu dieser ruhigen, 60-minütigen Yogastunde über Zoom.
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
YOGA FÜR ALLE Ich lade Dich herzlich ein zu dieser ruhigen, 60-minütigen Yogastunde über Zoom. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Du brauchst weder besonders schlank, noch beweglich zu sein, denn Yoga passt sich deinem Körper an. Wir üben ganz sanft und entspannt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir beginnen mit einer kurzen Meditation, praktizieren dann rückenfreundliches Yoga un...
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Was du mitbringen musst
Yogamatte oder Teppich, Decke, 2 Yogablöcke (alternativ 2 dicke Bücher)
