gesundes ökonomisches Laufen

gesundes ökonomisches Laufen

Online • Einzelkurs

in dem Laufkurs wird das gesunde ökonomische Laufen theoretisch und praktisch erläutert.

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Preis pro Person

30.00 €

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Den Teinehmenden werden die Grundlagen eines gesunden Laufstils erklärt und präsentiert. Es werden anhand von Laufvideos die verschiedenen Phasen des Laufstils erläutert und analysiert. Darüber hinaus werden Übungen zur Verbesserung des Laufstils demonstriert, sowie Fragen beantwortet.

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Was du mitbringen musst

Spaß am Laufen und Neugier an der Lauftechnik.

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Über Running School of Hannover

Hi, mein Unternehmen heißt "Running School of Hannover" und biete Indoor-Outdoor-Kurse für Fitness- und Lauftraining, sowie personal Training, Laufstilvideoanalyse, Online-Laufstilvideoanalyse, Leisungsdiagnostik, Bürofitness, Firmenfitness, Firmenlauf, Wirbelsäulengymnastik, Lauftechnikkurse, Gesundheitstraining in Hannover und Umgebung an.

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