Achtsamkeits-Wochenende an der Ostsee in Hohenfelde - bei Triviar
Achtsamkeits-Wochenende an der Ostsee - auf Triviar

Entspannung & Gesundheit

Achtsamkeits-Wochenende an der Ostsee

Hohenfelde • Fortlaufender Kurs

• ab Freitag, 30. April • 17:00 - 20:30

Du hast schon einen Achtsamkeits- oder MBSR-Kurs besucht und möchtest mehr davon? Ein Wochenende zum Vertiefen, Erweitern und Energie tanken

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

289.00

Teilnehmer

12 Personen

Was dich erwartet

An diesem Wochenende wollen wir Erlerntes auffrischen und vertiefen, neue Impulse aufnehmen, alte Bekannte wiedertreffen, Zeit haben, um in der Natur, im Raum und bei uns zu sein. Wir werden gemeinsam meditieren und durch verschiedene Übungen achtsam unseren Horizont erweitern. Einfache Yoga-Übungen zum Ausgleich bringen Körper und Geist in Bewegung. Viel Zeit für Entspannung, Ruhe, Klarhe...

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Was du mitbringen musst

Vorerfahrung in der Theorie und Praxis von Achtsamkeitstechniken. Ggf. einfach bei mir anfragen, ob eine Teilnahme möglich ist. Teilnahmebedingung:...

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Über InTakt Gesundheit

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ? Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren. In m...

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Wo wir uns treffen

Grünberg 5, Hohenfelde

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