Atem - Dein ungenutztes Potential

Hamburg • Einzelkurs

• ab Sonntag, 29. August • 15:00 - 17:30

Entdecke dein Kraftpool Atem! Er kann uns unterstützen, uns das Leben leichter machen und die Gesundheit fördern.

Kursleiter*in

InTakt Gesundhei...

Kursleiter*in-Bewertung

4.38 (8)

Preis pro Person

45.00 €

Teilnehmer

8 Personen

Was dich erwartet

Nutzt du das ganze Potential deines Atems? Oder dümpelt er so dahin? Zeit, ihm einmal die verdiente Aufmerksamkeit zu schenken und ihn als dein Kraftpool zu entdecken. In dieser Workshopreihe > lernst du deinen Atem kennen (und schätzen) > erfährst du, welcher Atemtypus du bist > erweiterst du dein Atemvolumen > trainierst du deine Atemmuskulatur für eine gesunde Atmung > ...

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Was du mitbringen musst

Bequeme Kleidung, dicke Strümpfe, Offenheit für Neues Achtung: Der Workshop am 11.04.2021 kann aufgrund der aktuellen Corona-Verordnung NICHT STATTFINDEN!!!!

Über InTakt Gesundheit

InTakt Gesundheit

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ? Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren. In m...

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Wo wir uns treffen

Hartzlohplatz 11, Hamburg