Entspannung & Gesundheit
Sanfter Hatha Yoga & Meditation
Einzelkurs
Online
max. 30 Personen
Was dich erwartet
Ich biete eine Kombination von sanftem Hatha Yoga, Innehalten und Entspannungsübung an. Gönne dir eine Stunde Auszeit für dich.
Ablauf:
Ankommen
sanfter Hatha Yoga
angeleitete Meditation und Stille
Abschluss
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Lerne moonloveyoga kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2022
Yoga ist schon lange Teil meines Lebens. Von den äußeren Umständen unserer Gesellschaft, dem »Außen« getrieben, verschaffte mir Yoga wieder einen Zugang zu mir selbst.
Mir ist wichtig, dass ich Yoga lebe und in meinen Alltag integriere. Eine fundierte Ausbildung ist mir wichtig, doch endet der Yogaweg meines Erachtens nicht mit einem Zertifikat. Ich verstehe Yoga als eine Lebensschule.
Mein Ausbildungsweg
Seit März 2018 absolviere ich die Yogalehrausbildung & das Yoga-Intensiv-Studium am Himalaya Institut für Yogawissenschaft und Philosophie e. V. in Hamburg.
Voraussichtlicher Abschluss: Yogalehrer/in BDY/EYU (nach 805 UE) im Frühjahr 2022
Fühl dich willkommen, Yoga mit mir zu üben!
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Was du mitbringen solltest
Matte, Decke, Hilfsmittel zuhause zurechtlegen bequeme Kleidung geeigneten Platz einrichten