Entspannung & Gesundheit

"einfach Sein" Coaching- pers. Kennenlerntermin

Einzelkurs

|

Online

|

max. 1 Personen

Was dich erwartet

Du möchtest raus deinen eigenen Stressfallen, sie erkennen und unbedingt neue Wege gehen, weißt nur noch nicht ganz wie?

Dann lass uns gemeinsam deinen Weg finden! Ich begleite dich raus aus der Stressspirale, rein in ein entspannteres, lebenswerteres, leichteres Leben.

An diesem Termin lernen wir uns kennen und schauen, ob wir ein starkes Team bilden wollen, um gemeinsam deinen individuellen Weg raus aus den Stressfallen zu finden.

Ich bringe in die gemeinsame Arbeit viel Selbsterfahrung sowie ein großes Paket an Tools mit, sodass wir gemeinsam deinen persönlichen Weg aus der Stressspirale herausarbeiten.

Mehr anzeigen

Was du im Kurs lernst

Selbstwahrnehmung

Selbstachtsamkeit

Selbstakzeptanz

Relaxed And Human - auf Triviar

Lerne Relaxed And Human kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2022

Hallo und herzlich Willkommen auf deinem Weg zur Entspannung und zu dir!

Mein Name ist Sonja und ich freue mich dich unter anderem in deine Welt der Entspannungsmethoden und in deine Welt frei von stresserzeugenden Gedanken/ Mustern begleiten zu dürfen.

Ich bin ausgbebildete Entspannungspädagogin und Psychologische Beraterin. Durch meine vorherige Ausbildung zur ZFA und Zahnmedizinischen Hypnoseassistenz durfte ich die Welt der Entspannungsmethoden und ihre ganzheitliche Wirkung kennen und lieben lernen, um weiter in diese Welt abzutauchen.

Meine persönlichen Lieblingsmethoden sind das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung, die ich selbst regelmäßig praktiziere und nicht mehr missen möchte.

Du findest in meinen Kursen und Workshops viele tolle Möglichkeiten zu einem achtsameren Alltag, Methoden zur Entspannung und zum "Bei Sich Ankommen".

In meinen Coachings liegt mir der Mensch, sprich DU, mit allem was du mitbringst, am Herzen und ich freue mich sehr, wenn ich Dich zurück zur eigenen Kraft begleiten darf. Stress hat viele viele individuelle Gesichter. Dein Anliegen ist mir wichtig!

Auf Instagram kannst du schon einmal in meine Arbeit hineinschnuppern: https://www.instagram.com/relaxed_and_human/

Ich freue mich auf dich!

Mehr anzeigen