Pilates online - bei Triviar
Pilates - auf Triviar

Onlinekurs

Sport & Freizeit

Pilates

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Donnerstag, 28. Januar • 19:00 - 20:30

Ganzkörpertraining zur Stärkung der gesunden Körpermitte und des Beckenbodens. Donnerstags 19:00-20:30 Uhr

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Preis pro Person

15.00

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

In den Pilates Stunden wird Wert auf Qualität gelegt nicht auf Quantität. Grundinhalt einer Pilates Einheit sieht grob so aus: - Aufwärmphase (mit einfachen Pilates Übungen) zur Mobilisation - Hauptteil (eine Reihe von Übungen nach den Pilates Prinzipien) - Entspannung Die Inhalte der einzelnen Kurse variieren je nach voranschreitenden Entwicklung der Gruppe. Es sind keine Vorkenntnisse ...

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Was du mitbringen musst

Für die Online Teilnahme brauchst du - eine Yoga Matte - Handy/Laptop/Tablet - Zoom App - Internetverbindung für ZOOM - bequeme Kleidung - was ...

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Über Zentrum Quellwissen

Willkommen im Zentrum Quellwissen. Hier etwas über mich. Mein Name ist Larissa Steinbeck und hatte vor ein paar Jahren die Vision die Menschen zusammenzuführen, die über sich hinauswachsen wollen - physisch, mental und emotional. Menschen die nach Möglichkeiten und nach Lösungen streben und eine enorme Stärke und Selbstermächtigung aufgauen können alles zu schaffen was sie sich wünschen/vornehm...

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