Yoga - 108 Sonnengrüße online - bei Triviar
Yoga - 108 Sonnengrüße - auf Triviar

Onlinekurs

Sport & Freizeit

Yoga - 108 Sonnengrüße

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Mittwoch, 27. Januar • 19:00 - 20:30

Yoga ist EINSSEIN mit Körper, Gedanken und Gefühlen. Yoga ist eine Lebensweise, ein Lebensstil. Mittwochs 19:00 - 20:30 Uhr

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Preis pro Person

15.00

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

In diesem Kurs geht um Kraft-Ausdauer-Willenskraft auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene. Von Woche zu Woche steigert sich der Teilnehmer um das Ziel (108 Sonnengrüße) zu erreichen. Grundinhalt einer Yoga Einheit sieht grob so aus: - Aufwärmphase (mit einfachen Asanas (Bewegungen) zur Mobilisation - Haupteil (Sonnengrüße) - Pranayama (Atemtechniken) - Shavasana (Tiefenentspannung) - ...

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Was du mitbringen musst

Für die Online Teilnahme brauchst du - eine Yoga Matte - Handy/Laptop/Tablet - Zoom App - Internetverbindung für ZOOM - bequeme Kleidung - was ...

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Über Zentrum Quellwissen

Willkommen im Zentrum Quellwissen. Hier etwas über mich. Mein Name ist Larissa Steinbeck und hatte vor ein paar Jahren die Vision die Menschen zusammenzuführen, die über sich hinauswachsen wollen - physisch, mental und emotional. Menschen die nach Möglichkeiten und nach Lösungen streben und eine enorme Stärke und Selbstermächtigung aufgauen können alles zu schaffen was sie sich wünschen/vornehm...

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