Onlinekurs

Yoga - 108 Sonnengrüße

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Dienstag, 20. April • 19:00 - 20:30

Yoga ist EINSSEIN mit Körper, Gedanken und Gefühlen. Yoga ist eine Lebensweise, ein Lebensstil. Mittwochs 19:00 - 20:30 Uhr

Kursleiter*in

Zentrum Quellwis...

Kursleiter*in-Bewertung

0.00 (0)

Preis pro Person

15.00 €

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz mit Zoom

In diesem Kurs geht um Kraft-Ausdauer-Willenskraft auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene. Von Woche zu Woche steigert sich der Teilnehmer um das Ziel (108 Sonnengrüße) zu erreichen. Grundinhalt einer Yoga Einheit sieht grob so aus: - Aufwärmphase (mit einfachen Asanas (Bewegungen) zur Mobilisation - Haupteil (Sonnengrüße) - Pranayama (Atemtechniken) - Shavasana (Tiefenentspannung) - ...

Mehr erfahren

Was du mitbringen musst

Für die Online Teilnahme brauchst du - eine Yoga Matte - Handy/Laptop/Tablet - Zoom App - Internetverbindung für ZOOM - bequeme Kleidung - was zu Trinken - Jacke, Socken und/oder eine Decke fü...

Mehr erfahren

Über Zentrum Quellwissen

Zentrum Quellwissen

Willkommen im Zentrum Quellwissen. Hier etwas über mich. Mein Name ist Larissa Steinbeck und hatte vor ein paar Jahren die Vision die Menschen zusammenzubringen, die über sich hinauswachsen wollen - physisch, mental und emotional. Menschen, die nach Möglichkeiten und nach Lösungen streben und eine enorme Stärke und Selbstermächtigung aufbauen können, alles zu schaffen was sie sich wünschen/vorneh...

Mehr erfahren