HIIT + Upper Body Workout online - bei Triviar
HIIT + Upper Body Workout - auf Triviar

Onlinekurs

Sport & Freizeit

HIIT + Upper Body Workout

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Mittwoch, 25. November • 17:30 - 18:30

Das Programm besteht aus 30 Minuten HIIT und 30 Minuten Oberkörpertraining. Die Kurse sind für alle geeignet

Geasyfit - auf Triviar
Kursleiter*in
Geasyfit
Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

5.00

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar
Videokonferenz mit Zoom

Das HIIT Training besteht aus 30 Sekunden Training und 15 Sekunden Pause. Dein Körper wird ordentlich ins Schwitzen kommen. Beim Oberkörpertraining werden wir mit Hilfe von Wasserflaschen oder Gewichten den Rücken, die Arme und Schultern trainieren.

Was du mitbringen musst

für das HIIT Training benötigst du eine Matte oder ein Handtuch. für das Oberkörper Training benötigst du 2 gleichgroße Wasserflaschen, Kurzhanteln ...

Mehr erfahren

Über Geasyfit

Hallo ihr Sportskanonen, Ich bin seit mehreren Jahren erfolgreiche Trainerin in Bremen und umzu. Zu Zeiten von Corona und dem Lockdown ist das Trainieren allein manchmal doch sehr schwer. Es gibt jede Woche ein Trainingsprogramm mit diversen Kursformaten wie BBP SixPack HIIT RückenFit etc. Schreibt mich doch via WhatsApp an für mehr Infos

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