Oberkörper Krafttraining
Online • Einzelkurs
Jetzt den Oberkörper kräftigen und Muskeln aufbauen. Am Mittwochabend um 18:30 bei dir zu Hause.
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Jeden Mittwoch um 18:30 gibt es für 30 Minuten ein Oberkörper Krafttraining.
Hier erwartet dich ein Krafttraining bei dem wir Schultern, Rücken, Brust und die Arme trainieren. Auch zu Hause gibt es Möglichkeiten die Muskeln zu stärken oder aufzubauen egal ob du in Hamburg, Berlin, München oder London wohnst.
Ob du nun Anfänger oder Fortgeschritten bist, du schaffst das und kommst an deine Grenzen und das mit einer großartigen Community.
Ich freue mich auf dich!
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Was du mitbringen musst
Laptop/Handy mit Zoom-Meeting Sport/Yogamatte Wasserflasche
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