Bildung

Yin Yogalehrer/in Ausbildung (50 h) in Schwerin oder ONLINE

Einzelkurs

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Schwerin

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max. 15 Personen

Was dich erwartet

17 Fertigkeiten, die du während der Yin Yoga Ausbildung lernst

Diese 17 Fertigkeiten wirst Du in der Yin Yoga Ausbildung erleben:

  •  Du lernst verschiedenste Yin Yoga Positionen (u.a an der Wand / ca. 38 Asanas) kennen und erfährst zu jeder Position die Alternativen sowie die optimale Ausrichtung.

  •  Du bekommst einen Einblick in den Individuellen Knochenbau des Menschen. Dies verschafft dir als Yogalehrer eine neue Sichtweise für deinen Unterricht.

  •  Anstatt stupider Auswendiglernerei der Muskeln, Bänder etc. lernst du den menschlichen Körper so zu betrachten, dass du siehst ob das „richtige Zielgebiet“ angesprochen wird.

  •  Du lernst die „Zielgebiete“ der jeweiligen Asana kennen um kompetent auch andere Yin Yoga Positionen anzubieten wenn notwendig

  •  Du bekommst ein Verständnis für das Faszien-Gewebe (Bindegewebe) und der myofazialen Struktur des Körpers

  •  Du lernst, wie du mit Hilfsmitteln (Yoga Bolster, Kissen, Gurte etc.) die Yin Yoga Praxis für deine Teilnehmer noch intensiver und nachhaltiger gestalten kannst

  •  Einführung in die MET Klopftechnik für dich persönlich oder für die Anwendung deiner Teilnehmer

  •  Du erhältst vielfältige Anregungen (Stunden-aufbau), wie du deine Yin Yoga Stunden aufbauen könntest

  •  Du erfährst, was das eigentliche Ziel von Yin Yoga ist und warum es so intensive Wirkungen zeigt

  •  Du wirst deine Kunden gezielt beraten, können welche Yoga Praxis für sie das optimale ist

  •  Durch deine eigene Yin Yoga Praxis (Selbsterfahrung) wirst du in der Lage sein deine Teilnehmer besser zu verstehen

  •  Durch unseren gemeinsamen Austausch und das analysieren vom individuellen Knochenbau wirst du ein besseres Verständnis erhalten, warum jeder Mensch in einer Asana etwas anderes fühlt.

  •  Du bekommst Hilfestellungen an die Hand, wenn deine zukünftigen Yoga Teilnehmer emotional werden und z.B. weinen (Klopftechnik um belastende Gefühle aufzulösen)

  •  Neben einer Vielzahl von Yoga Positionen (ca. 40) erfährst du zu jeder Position die Kontraindikation sowie die Alternativen

  •  Du lernst außerdem, wie du deine Ängste und behindernde Blockaden auflöst um deine echten Herzensziele zu erreichen

  •  Du erlebst unterschiedlichste Yoga Stunden in Stille, mit Musik sowie mit dem Einsatz u.a. von Klangschalen. Diese Erfahrungen inspirieren dich für deine zukünftige Praxis

  •  Du erfährst am eigenem Körper, warum Yin Yoga der perfekte Stresskiller ist und somit auch optimal zur Burn-Out Prävention dient

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Was du mitbringen solltest

Wenn du ONLINE praktizierst, dann brauchst du eine Yoga Matte, etliche Kissen und ein Bolster sowie einen Yoga Gurt. In Schwerin ist alles vor Ort.

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Franziska Reuß, Yoga, Life & You - auf Triviar

Lerne Franziska Reuß, Yoga, Life & You kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Hey, mein Name ist Franziska Reuss und ich bin Hauptberufliche Yogalehrerin :) Ich liebe meinen Beruf und biete regelmäßige online live Kurse an (Abzurechnen mit der Krankenkasse), Outdoor in Schwerin sowie Aerial Yoga Ausbildungen, Yin Yoga Ausbildungen sowie Yoga Reisen.

Mein Versprechen an Dich ist, dass ich:

  • Dir ganz authentisch und offen begegne

  • einen Raum kreiere, wo Du dich öffnen kannst

  • liebevolle Menschen zusammenbringe, die gemeinsam wachsen wollen

  • Dir immer wieder Impulse gebe, die für Deine positive Lebensveränderung inspirierend sind

  • Dich auffange, wenn es emotional turbulent wird

Ich freue mich, gemeinsam mit dir zu wachsen

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Wo wir uns treffen

Lübecker Straße 168A, Schwerin

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