Bildung
Yin Yogalehrer/in Ausbildung (50 h) in Schwerin oder ONLINE
Einzelkurs
Schwerin
max. 15 Personen
Was dich erwartet
17 Fertigkeiten, die du während der Yin Yoga Ausbildung lernst
Diese 17 Fertigkeiten wirst Du in der Yin Yoga Ausbildung erleben:
Du lernst verschiedenste Yin Yoga Positionen (u.a an der Wand / ca. 38 Asanas) kennen und erfährst zu jeder Position die Alternativen sowie die optimale Ausrichtung.
Du bekommst einen Einblick in den Individuellen Knochenbau des Menschen. Dies verschafft dir als Yogalehrer eine neue Sichtweise für deinen Unterricht.
Anstatt stupider Auswendiglernerei der Muskeln, Bänder etc. lernst du den menschlichen Körper so zu betrachten, dass du siehst ob das „richtige Zielgebiet“ angesprochen wird.
Du lernst die „Zielgebiete“ der jeweiligen Asana kennen um kompetent auch andere Yin Yoga Positionen anzubieten wenn notwendig
Du bekommst ein Verständnis für das Faszien-Gewebe (Bindegewebe) und der myofazialen Struktur des Körpers
Du lernst, wie du mit Hilfsmitteln (Yoga Bolster, Kissen, Gurte etc.) die Yin Yoga Praxis für deine Teilnehmer noch intensiver und nachhaltiger gestalten kannst
Einführung in die MET Klopftechnik für dich persönlich oder für die Anwendung deiner Teilnehmer
Du erhältst vielfältige Anregungen (Stunden-aufbau), wie du deine Yin Yoga Stunden aufbauen könntest
Du erfährst, was das eigentliche Ziel von Yin Yoga ist und warum es so intensive Wirkungen zeigt
Du wirst deine Kunden gezielt beraten, können welche Yoga Praxis für sie das optimale ist
Durch deine eigene Yin Yoga Praxis (Selbsterfahrung) wirst du in der Lage sein deine Teilnehmer besser zu verstehen
Durch unseren gemeinsamen Austausch und das analysieren vom individuellen Knochenbau wirst du ein besseres Verständnis erhalten, warum jeder Mensch in einer Asana etwas anderes fühlt.
Du bekommst Hilfestellungen an die Hand, wenn deine zukünftigen Yoga Teilnehmer emotional werden und z.B. weinen (Klopftechnik um belastende Gefühle aufzulösen)
Neben einer Vielzahl von Yoga Positionen (ca. 40) erfährst du zu jeder Position die Kontraindikation sowie die Alternativen
Du lernst außerdem, wie du deine Ängste und behindernde Blockaden auflöst um deine echten Herzensziele zu erreichen
Du erlebst unterschiedlichste Yoga Stunden in Stille, mit Musik sowie mit dem Einsatz u.a. von Klangschalen. Diese Erfahrungen inspirieren dich für deine zukünftige Praxis
Du erfährst am eigenem Körper, warum Yin Yoga der perfekte Stresskiller ist und somit auch optimal zur Burn-Out Prävention dient
Mehr anzeigen
Hey, mein Name ist Franziska Reuss und ich bin Hauptberufliche Yogalehrerin :) Ich liebe meinen Beruf und biete regelmäßige online live Kurse an (Abzurechnen mit der Krankenkasse), Outdoor in Schwerin sowie Aerial Yoga Ausbildungen, Yin Yoga Ausbildungen sowie Yoga Reisen.
Mein Versprechen an Dich ist, dass ich:
Dir ganz authentisch und offen begegne
einen Raum kreiere, wo Du dich öffnen kannst
liebevolle Menschen zusammenbringe, die gemeinsam wachsen wollen
Dir immer wieder Impulse gebe, die für Deine positive Lebensveränderung inspirierend sind
Dich auffange, wenn es emotional turbulent wird
Ich freue mich, gemeinsam mit dir zu wachsen
Mehr anzeigen
Was du mitbringen solltest
Wenn du ONLINE praktizierst, dann brauchst du eine Yoga Matte, etliche Kissen und ein Bolster sowie einen Yoga Gurt. In Schwerin ist alles vor Ort.
Wo wir uns treffen
Lübecker Straße 168A, Schwerin
Mehr erfahren