Zeit für dich - Kinderyoga nach der Schule

Zeit für dich - Kinderyoga nach der Schule

Online • Einzelkurs

Ein geschützter Raum für Kinder von 8-12 Jahren zum Chillen mit Yoga und geführter Entspannung.

Nina - auf Triviar

Kursleiter*in

Nina

Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

ab 14.00 €

Teilnehmer

8 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Wir beginnen mit einer kurzen Befindlichkeitsrunde, in der sich mitteilen darf, wer möchte.

Im Anschluss erzähle ich etwas zum Thema der Stunde. Die Themen drehen sich rund um Ruhe und Entspannung nach der Schule.

Ich führe dich durch eine Yogaeinheit und eine Entspannungseinheit und damit lassen wir die Welt draußen und entfliehen allen Verpflichtungen und Aufgaben.

Nach der Stunde wird dein Monkey Mind zur Ruhe gekommen sein und du kannst dich ganz entspannt an deine Hausaufgaben setzen.

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Was du mitbringen musst

Am besten richtest du dich gemütlich in deinem Zimmer ein. Du benötigst einen freien Platz für die Yogaeinheit und etwas kuscheliges für die Entspannungseinheit: Decke, Kissen, warme Socken, Kuscheltier...

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Über Nina

Mein Name ist Nina und ich bin ausgebildete Yin Yogalehrerin, Yoga Nidra Lehrerin i.A. und Kinderyogalehrerin.

Ich lebe mit meiner Familie in der Nähe von Hamburg und praktiziere leidenschaftlich gerne Yin Yoga und Yoga Nidra. Das hat dazu geführt, dass ich Anfang 2021 die Ausbildung zur Yin Yogalehrerin begonnen und abgeschlossen habe.

Die Yoga Nidralehrer Ausbildung habe ich dann ziemlich schnell hinterher geschoben, weil mich die Kombination aus Yin Yoga und Yoga Nidra so begeistert hat.

Ich unterrichte auch Kinder im Yoga, weil ich der Meinung bin, dass Kinder, die mit einem guten Verständnis für ihren Körper und Geist aufwachsen, zufriedenere, entspanntere und friedvollere Erwachsene werden können.

Im Sommer 2022 beende ich meine Ausbildung zur Kinderyogatherapeutin, in der eine 500 Stunden Yogalehrerausbildung inkludiert ist.

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