Moon Circles: Kakaozeremonie, Breathwork & Sound, Meditation

Online • Einzelkurs • ab Dienstag, 1. Februar

🌙The Moon Circles🌙 Kakaozeremonie, Meditation, Breathwork & Sound Journey

Kursleiter*in

Hi, ich bin Clar...

Kursleiter*in-Bewertung

4.92 (12)

Preis pro Person

ab 18.00 €

Teilnehmer

20 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz mit Zoom

🌙The Moon Circles🌙 Kakaozeremonie, Meditation, Breathwork & Sound

Am 1. Februar öffnen wir den digitalen Space und laden Dich ein, die herzöffnende, erfüllende Wirkung von Kakao zu spüren und den Blick nach Innen zu richten.

Während einer Meditation und einer geführten Breathwork & Sound Session kannst Du wieder mehr ins Fühlen kommen, erlebst einen tiefen meditativen Zustand und kannst die Session mit vielleicht neuen Erkenntnissen verlassen.

Kakao wirkt mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen stimmungsaufhellend, herzöffnend und stärkt dein ganzheitliches Wohlbefinden. Breathwork reguliert & harmonisiert dein Nervensystem, kann angestaute Emotionen lösen und senkt Dein Stressempfinden. Du erfährst einen tiefen Entspannungszustand, der auch nach der Session noch spürbar ist.

Wo: Online via Zoom

Wann: 20:00 - 22:00 Uhr

18 Euro (ohne Kakao - bitte besorge dir eine Portion Rohkakao) zum Beispiel hier: https://bit.ly/mooncircleskakao

Ich verwende sehr gerne den Bali & Bolivien Kakao

23 Euro (Du bekommst eine Portion Kakao und eine Zubereitungsanleitung per Post. Bitte beachte, dass diese Option nur bis zum 25 Januar buchbar.

Die Session dauert circa 1,5 Stunden, im Anschluss gibt es genügend Zeit für Fragen und Austausch.

Wir freuen uns auf Dich!
Nathalie (@yogalieberlin) & Clarissa

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Was du mitbringen musst

Mach es Dir während der Session so bequem wie Du es magst, entweder im Liegen oder Sitzen. Am besten Du bereitest Dir Deinen Kakao schon vorher in einem Thermosbecher zu. Für ein besseres Sound-Empfinden kannst Du Kopfhörer nutzen. Du benötigst eine stabile Internetverbindung und ein Laptop oder Tablet mit Kamera. Solltest Du nicht live dabei sein können schicke bitte eine Email, dann können wir Dir im Anschluss die Aufzeichnung senden.

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Über Hi, ich bin Clarissa

Hi, ich bin Clarissa

Ich bin Clarissa und unterstütze dich mit Yoga & Breathwork dabei dein ganzheitliches Wohlbefinden zu stärken und zu mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit im Alltag zu finden, sowohl physisch als auch mental.

Mit ungefähr 8 Jahren stand ich zum ersten Mal auf einer Yoga Matte, als mein Papa ein Buch über Hatha Yoga mitgebracht hat und wir zusammen zur Platte von Pink Floyd Asanas gelernt haben.

Als Erwachsene ist mir Yoga immer wieder begegnet und ich war fasziniert wie gut er meinem Körper tat. Dank großartiger Lehrer*innen habe ich zu einer regelmäßigen Praxis gefunden, mich nach und nach auch mit der Yoga Philosophie beschäftigt und war erstaunt wie viel sie für unseren Alltag in der westlichen Welt bereit hält. Im Erwachsenenalter ist mir der Yoga immer wieder begegnet. Ich war fasziniert wie gut er meinem Körper tat und sogar meine chronischen Rückenschmerzen positiv beeinflusst hat.

2020/21 habe ich in der Yoga Circle Berlin Academy habe ich eine fundierte 200 Std. Ausbildung in Hatha / Vinyasa Yoga und Schwerpunkten in Anatomie & Pranayama erhalten.

Yoga lehrt mich jeden Tag aufs neue, bewusst zu sein und ich habe durch ihn zu mehr Kraft, Stabilität und Achtsamkeit im Alltag gefunden. Und genau das möchte ich auch dir vermitteln.

Ich wünsche mir für unsere schnelllebige Welt, dass noch mehr Menschen den Yoga für sich entdecken können.

Auf Instagram teile ich Inspiration & Erfahrungen: https://www.instagram.com/clarissa.dierang/

Ich freue mich wenn auch für die Inspiration dabei ist!

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Was du mitbringen musst

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