Hormon Yoga Special

Online • Einzelkurs

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues ist eine Mischung aus verschiedenen Yogarichtungen zur Stimulierung der Hormon produzierenden Drüsen. Ich stelle meine Lieblingsasanas vor.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

16.00 €

Teilnehmer

21 Personen

Was dich erwartet

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Die Menopause ist eine bedeutende Veränderung im Leben. Mir fiel der Übergang nicht leicht. Einerseits litt ich unter Symptomen wie Hitzewallungen zu den ungünstigsten Zeitpunkten, Schlafstörungen und Migräne. Andererseits plagten mich große Zukunftsängste. Bin ich dann noch eine richtige Frau, wenn ich nicht mehr blute? Altere ich dann schneller? Findet mein Mann mich dann noch attraktiv? Bekomme ich eine Senkung? Wird mein Beckenboden schlaff? In meinem Kurs zeige ich einige meiner Lieblingsdehnungen, Entspannungsübung und Meditationen, die mich wieder psychisch stabilisierten und mich mich beweglicher und lebendiger fühlen lassen.

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Was du mitbringen musst

Matte, bequeme Kleidung und 1 Glas Wasser

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Über Lichtregen Hamburg

  • Ich bin Beatrice Maier aus Hamburg und biete in meinem Studio Lichtregen Kurse an.
    Bei mir kannst du (nicht nur) Yoga live und online kennen lernen
    Kennst du Kundalini Yoga? Hormon Yoga? Yin Yoga? Wald baden? Baum Yoga? Breath Walk?

    Es gibt so Vieles, das einlädt und gerne erforscht werden möchte.

Viele meiner Kurse finden in der Natur statt wie Baum Yoga, Breath Walk oder auch Wald baden. Es gibt nichts besseres für das Immunsystem als in der Natur zu sein.

Zusätzlich biete ich ein Coaching an, das 3 Monate dauert und dich wieder lebendig werden lässt. Du kommst in deine Kraft und lernst darüber hinaus noch ganz neue Kräfte in dir kennen.

Im letzten Jahr habe ich die Ausbildung zur Essence of Bellydance Trainerin erfolgreich abgeschlossen.


Meine langjährige Berufserfahrung als Krankengymnastin, Rückenschultrainerin, Yogalehrerin, Yogacoach fließt in all meine Kurse mit ein.

Weiterhin kannst du bei mir das Aura Soma Farbenergiesystem kennen lernen.

Wenn du dein Energiesystem stärken willst, neue Yogastile kennen lernen willst oder einfach nur neugierig bist, schnuppere gern bei mir vorbei.
Ich freue mich auf dich.

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