Entspannter Yogakurs am Abend online - bei Triviar
Entspannter Yogakurs am Abend - auf Triviar

Onlinekurs

Entspannung & Gesundheit

Entspannter Yogakurs am Abend

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Dienstag, 01. Dezember • 20:00 - 21:00

Dieser Yogakurs ist ein Mix aus Hatha, Yin und Vinyasa-Flow Sequenzen und dazu mit entspannten Meditaionseinheiten und Atemübungen.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (3)

Preis pro Person

7.00

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

In diesem Yogakurs am Abend wollen wir zur Ruhe kommen durch die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers. Es werden Asanas und Sequenzen aus dem Hatha, Yin und Vinyasa Yoga praktiziert. Unser Atem (Prana) hilft uns dabei in Verbindung mit der Bewegung (Asana), im Hier und Jetzt zu sein. Auf diese Weise können wir nach einem langen und vllt anstrengenden Tag wieder ganz bei uns in Achtsamkeit auf der ...

Mehr erfahren

Was du mitbringen musst

- bequeme und dehnbare Kleidung - Yoga- oder Gymnastikmatte - Warme Socken und eine Strickjacke für die Entspannungseinheiten - Wenn du hast Medita...

Mehr erfahren

Über InDirá Yoga, Coaching & Retreats

Namasté, ich bin Christina, Yogalehrerin und systemische achtsamkeitsbasierte Coach. Mit meinem Unternehmen InDirá möchte ich dich begleiten auf Deinem persönlichen Weg, Dich mitnehmen auf eine inspirierende und achtsame Reise zu Dir Selbst und Dich dabei unterstützen, Deine beste Version von Dir in der Welt zum Ausdruck zu bringen. Meine Angeboten für Dich - bestehend aus achtsamkeitsbasierte...

Mehr erfahren

Cookie - Triviar

Auf Triviar verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung von Triviar erklärst du dich mit dem Einsatz von Cookies einverstanden. Details dazu findest du in unserer Datenschutzbestimmung.