Hatha Yoga - Dein achtsamer Feierabend online - bei Triviar
Hatha Yoga - Dein achtsamer Feierabend - auf Triviar

Onlinekurs

Entspannung & Gesundheit

5.00 (2)

Hatha Yoga - Dein achtsamer Feierabend

Onlinekurs • Einzelkurs

• ab Mittwoch, 02. Dezember • 20:00 - 21:00

Ein achtsamer und dennoch bestärkender Yogakurs, der dich nach Feierabend wieder ganz bei dir selbst ankommen lässt. Mit Meditationseinheit.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (3)

Preis pro Person

7.00

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Triviar Video

Videokonferenz mit Triviar Video

In diesem Hatha Yogakurs am Abend wollen wir zur Ruhe kommen durch die bewusste wahrnehmung unseres Körpers. Dazu hilft uns unser Atem (Prana) in Verbindung mit der Bewegung (Asana). Auf diese Weise können wir nach einem langen und vllt anstrengenden Tag wieder ganz bei uns in Achtsamkeit auf der Yogamatte ankommen. Der Kurs ist auch für AnfängerInnen geeignet.

Was du mitbringen musst

- bequeme und dehnbare Kleidung - Yoga- oder Gymnastikmatte - warme Socken und Strickjacke für die ruhige Entspannungseinheit - wenn du hast, Medit...

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Über InDirá Yoga, Coaching & Retreats

Namasté, ich bin Christina, Yogalehrerin und systemische achtsamkeitsbasierte Coach. Mit meinem Unternehmen InDirá möchte ich dich begleiten auf Deinem persönlichen Weg, Dich mitnehmen auf eine inspirierende und achtsame Reise zu Dir Selbst und Dich dabei unterstützen, Deine beste Version von Dir in der Welt zum Ausdruck zu bringen. Meine Angeboten für Dich - bestehend aus achtsamkeitsbasierte...

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2 Bewertungen

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Kursteilnehmer

November 2020

Teilgenommen an "Hatha Yoga - Dein achtsamer Feierabend"

Toller Kurs, um nach einem stressigen Tag runterkommen :-)

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Kursteilnehmer

November 2020

Teilgenommen an "Hatha Yoga - Dein achtsamer Feierabend"

Das war ein schöner und entspannter Kurs am Abend!

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