8-Wochenkurs MBSR- Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Online • Fortlaufender Kurs
Mehr Selbstakzeptanz und Gelassenheit- in geführten Übungen stärkst du deine Selbstwahrnehmung und lernst ganz im Moment und bei dir selbst zu landen
Preis pro Person
380.00 €
Teilnehmer
15 Personen
Was du mitbringen musst
- digitales Endgerät für die Zoomsitzungen (Du bekommst in der Woche vor dem Kurs den Zugangslink zur Zoomsitzung per Mail zugeschickt) - Bitte für eine ungestörte Umgebung sorgen. - Bequeme Kleidung, eine Decke oder eine Matte - ein Heft/Büchlein und Stift
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