Yoga Workshop
Online • Einzelkurs • ab Sonntag, 6. Februar
Yogageschichte und Praxis
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Der Yoga-Workshop eignet sich für jeden Anfänger, aber auch schon Praktizierenden, der noch mehr über Yoga erfahren möchte. Anhand von Patanjalis achtgliedrigem Pfad, lernst du Yoga in seiner Gesamtheit kennen.
Du lernst Körper- und Atemübungen, sowie Meditationen und Mantren und erfährst so selber, wie wichtig es ist, deinen Körper, Geist und Stimme zu nutzen, um dein volles Potential ausschöpfen zu können - oder einfach Deine Rückenschmerzen zu beseitigen.
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Was du mitbringen musst
Bequeme Kleidung
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