Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Online • Einzelkurs • ab Mittwoch, 19. Januar

Kundalini Yoga mit Körperübungen, Entspannung und Meditation.

Yoga am Schloss - auf Triviar

Kursleiter*in

Yoga am Schloss

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Preis pro Person

12.00 €

Teilnehmer

12 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Nach dem Aufwärmen gibt es eine Kriya zu einem bestimmten Thema, z. B. Lunge. Es gibt Übungen, Hilfestellungen, Korrektur. Hiernach erfolgt eine lange Entspannung und dann noch eine Meditation.

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Was du mitbringen musst

Bequeme Kleidung, Kerze optional, einen ruhigen Ort, Matte

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Über Yoga am Schloss

Hi, mein Unternehmen heißt Yoga am Schloss und ich biete Meditationen, Atemübungen (Pranayama), Yoga-Übungen, sowie Kundalini Yoga Kriyas an.

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