Kundalini Yoga

Online • Einzelkurs • ab Montag, 15. August

Kundalini Yoga mit Körperübungen, Entspannung und Meditation.

Yoga am Schloss - auf Triviar

Kursleiter*in

Yoga am Schloss

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Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

17 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Nach dem Aufwärmen gibt es eine Kriya zu einem bestimmten Thema, z. B. Lunge und eine Pranayama-Übung

Übungen, Hilfestellungen, Korrektur. Hiernach erfolgt eine lange Entspannung und dann noch eine Meditation.

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Was du mitbringen musst

Bequeme Kleidung, Kerze optional, einen ruhigen Ort, Matte

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Über Yoga am Schloss

Hi, mein Unternehmen heißt Yoga am Schloss und ich biete Meditationen, Atemübungen (Pranayama), Yoga-Übungen, sowie Kundalini Yoga Kriyas an.

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