Meditations Kurse

Achtsamer Umgang mit deiner Zeit

Für private Gruppen & Teamevents geeignet

Was dich erwartet

Am Ende des hinter uns liegenden Jahres werden wir intensiv die uns zur Verfügung stehende Zeit beleuchten: Zeitgefühl, Zeitdruck, Prioritäten setzen, Kraft einteilen, sich Zeit nehmen, Entschleunigung.

Welche Wünsche und Ziele hast du für das Jahr 2023?

Gönn dir an diesem Nachmittag ZEIT GANZ FÜR DICH.

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Was du mitbringen solltest

Bequeme Kleidung, Schreibstift. Zeit :-) Hinweis: Dieser Kurs wird als Stadtteil-Gesundheitsprojekt zu 100% vom Stadtteil HH-Langenhorn und der Techniker Krankenkasse finanziert (Du musst nicht bei der TK versichert sein, der Kurs steht allen offen).

Wo wir uns treffen

Holitzberg 139A, Hamburg

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Annette Friedrich - InTakt Gesundheit - auf Triviar

Lerne Annette Friedrich - InTakt Gesundheit kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

4.80

(79 Bewertungen)

Du fühlst dich gestresst, angespannt und erschöpft ?
Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast.

Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren.
In meinen Seminaren und im Einzelcoaching lernst du, wie du gelassener mit den Dingen, die dich stressen, umgehen kannst. Ganz persönlich, wertschätzend und individuell.
Nimm dich wichtig!

Ich freue mich auf dich! Deine Annette

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4.50

(2 Bewertungen)