Entspannung & Gesundheit
Die eigene Wahrnehmung und wie sie uns das Leben schwer mach
Einzelkurs
Hamburg
max. 8 Personen
Was dich erwartet
Täuschung oder Realität? Ist meine Sicht der Dinge die ganze Wahrheit?
Gönne dir diesen Nachmittag mit Anregungen zum Nachdenken, Neues ausprobieren und Entspannen.
Hinterfrage alte Glaubenssätze und Vorstellungen, um Gelassenheit mit dir und Anderen zu entwickeln und achtsam deine Perspektive zu erweitern.
Das schenkt Zufriedenheit, Freude und Freiheit!
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(76 Bewertungen)
Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast.
Ich bin Annette Friedrich, Entspannungspädagogin, Gesundheitsmanagerin, systemischer Coach und achtsamkeitssüchtig seit über 15 Jahren.
In meinen Seminaren und im Einzelcoaching lernst du, wie du gelassener mit den Dingen, die dich stressen, umgehen kannst. Ganz persönlich, wertschätzend und individuell.
Nimm dich wichtig!
Ich freue mich auf dich! Deine Annette
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Was du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung. Schreibstift, ggf. Lesebrille Hinweis: Dieser Kurs wird als KOBA-Stadtteil-Gesundheitsprojekt zu 100% vom Stadtteil HH-Langenhorn und der Techniker Krankenkasse finanziert (Du musst nicht bei der TK versichert sein, der Kurs steht allen offen).
Wo wir uns treffen
Holitzberg 139A, Hamburg
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