ganzheitliches Augentraining

Essen • Einzelkurs • ab Mittwoch, 02. Februar

Die Arbeit an PC-Monitoren, der Blick auf Smartphone oder Tablet und am Abend in die „Flimmerkiste“, das bedeutet Höchstleistung für unsere Augen.

Kursleiter*in

Gesundheitsförde...

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Preis pro Person

33.00 €

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Müde und brennende Augen beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit und können zu Kopf- und Nackenschmerzen, Muskelverspannungen und Konzentrationsstörungen führen. Dieses wiederum kann zusätzlich zu physischen und psychischen Belastungen führen.

Im Workshop lernen Sie, wie Sie mit einfachen Übungen die Augenmuskulatur entspannen und kräftigen können. Außerdem erhalten sie Input zum Thema ergonomie im Büro und dynamisches sitzen. Ein Workshop für alle Menschen die tagtäglich konzentrierte Arbeit leisten müssen, ob am Bildschirm, im Straßenverkehr oder sonst wo.

inkl. digitales Handout (pdf) und alkoholfreier Getränke.

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Über Gesundheitsförderung mit Biss

Gesundheitsförderung mit Biss

Hallo, ich bin Reinhard Weber und seit über 30 Jahren selbständig als Physiotherapeut. Neben der Therapie von zahlreichen Erkrankungen des Bewegungsapperates ist die Gesundheitsförderung meine grosse Leidenschaft. Meine Angebote hier auf Triviar werden laufend ergänzt.

Auf Wunsch auch als betriebliche Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.

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Wo wir uns treffen

Am Kreyenkrop 13, Essen