Relax + DIY-Workshop "Advent"

Hagen im Bremischen • Einzelkurs

Zuerst Entspannung auf der Matte und dann kreativ mit deinen Händen. Gestalte gemeinsam unter Anleitung deinen eigenen Adventskranz für gemütliche Kerzenabende.   ​

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (18)

Preis pro Person

59.00 €

Teilnehmer

6 Personen

Was dich erwartet

In diesem Relax + DIY-Workshop entspannst du dich zunächst auf der Matte und lässt all deine Anspannung los. Im Anschluss gestaltet du gemeinsam unter Anleitung deinen eigenen Adventskranz für gemütliche Kerzenabende.  

Der Schaffensprozess unterstützt dich u.a. dabei, dein Gedankenkarussell allmählich zu beruhigen und wieder in deine Mitte anzukommen. Und außerdem gibt’s eine Menge Spaß und nette Gespräche mit netten Menschen. Es gilt die 2-G-Regel.

Für dich inklusive:

  • alle Materialien, die du zum Herstellen eines Adventskranz benötigst

  • verschiedene gesunde weihnachtliche Snacks, Tee, Kaffee und weitere Getränke

 

P.S.: Gemeinsam macht es noch mehr Spaß. Frag doch auch mal unter deinen Freund:innen, Kolleg:innen oder Familie, ob sie Lust auf eine kreative Pause haben.

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Was du mitbringen musst

Bring gern deine eigene Gartenschere und-handschuhe mit. Hast du Deko, die du gern benutzen möchtest, bring sie gern mit. ;) Es gilt die 2-G-Regel.

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Über JEDER KANN ENTSPANNEN

Moin & Hallo, ich bin Caro, Entspannungstrainerin und 200h+ Yogalehrerin. Ich unterrichte Vinyasa & Hatha Yoga sowie Yin & Yoga Nidra. Mein Motto ist: JEDE*R KANN ENTSPANNEN!

Die Corona-Krise hat bei vielen den Alltag auf dem Kopf gestellt, umso wichtiger ist es, uns nicht zu verlieren und unseren Körper und Geist zu stärken. Die letzten Monate haben uns auch gelehrt, dass wir trotz Distanz uns gegenseitig unterstützen und online miteinander verbinden können. Deshalb lade ich dich herzlich zu meinen Online-Kursen ein!

In meinen Kursen und Workshops erfährst du Achtsamkeit und Entspannung auf einfühlsame Weise. Ich arbeite mit Elementen aus der Yogapraxis und Meditation, aber auch klassischen Entspannungsverfahren, wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Kinesiologie sowie Übungen für mehr Achtsamkeit und Resilienz. Lass dich inspirieren, wie du mit kleinen Übungen und Pausen deinem Alltag mehr Gelassenheit und Entspannung schenken kannst. Ich helfe dir dabei den Grundstein zu legen für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und letztlich für eine erhöhte Belastbarkeit und Gesundheit.

Besuch mich auf meiner Website: https://www.jederkannentspannen.de/ oder auf Instagram: jeder.kann.entspannen

Herzliche Grüße, Caro

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Wo wir uns treffen

Mühlenteich 38, Hagen im Bremischen

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