Ätherische Öle in der Schwangerschaft - inkl. Yogaeinheit

Ätherische Öle in der Schwangerschaft - inkl. Yogaeinheit

Online • Einzelkurs

Erfahre alles darüber, wie du ätherische Öle in der Schwangerschaft, unter der Geburt und während der Wochenbettzeit für dich nutzen kannst.

mama.namaste - auf Triviar

Kursleiter*in

mama.namaste

Kursleiter*in-Bewertung

4.90 (21)

Preis pro Person

15.00 €

Teilnehmer

5 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

In diesem 2-stündigen Workshop gemeinsam mit Daniela Janski erfährst du alles zu den Fragen:

Was sind ätherische Öle

Die Kraft der Öle

Wie funktionieren Sie?

Emotionen & Öle

Warum ist die Qualität so wichtig?

Wie kann man die Öle zu sich nehmen?

Was gibt es in der Schwangerschaft zu beachten?

Welche Öle darf ich in der Schwangerschaft nicht nutzen?

Wie kann man die Öle zur Vorbereitung auf die Geburt & zur Unterstützung unter der Geburt nutzen?

Was gibt es im Wochenbett zu beachten?

Welche Öle sind besonders wertvoll während des Wochenbetts

Du bekommst in der Woche vor dem Workshop ein kleines Testpaket an Ölen nach Hause geschickt. Dafür teilst du uns nach der Anmeldung  deine Schwangerschaftswoche eines deiner derzeitigen Themen mit. Zum Beispiel wünschst du dir gerade mehr Entspannung oder möchtest dich mit einem der Öle ganz gezielt auf deine Geburt vorbereiten!

Im Anschluss an die Theorie Einheit werden wir gemeinsam eine kleine Yoga Sequenz üben, in der du deine Öle und ihre Wirkung unmittelbar testen kannst.

Wir sprechen in einer ganz kleinen persönlichen Runde, um alle eure Bedürfnisse und Fragen zu klären. Im Anschluss besteht die Möglichkeit für weitere individuelle Beratung,

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Was du mitbringen musst

Einen bequemen Platz, eine Yoga- oder Fitnessmatte und gerne Zettel und Stift für ein paar Notizen.

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Über mama.namaste

Wir freuen uns, dass du uns gefunden hast. Wir, das sind Kristina und Sabrina, haben gemeinsam mama.namaste gegründet, um dich darin zu unterstützen eine entspannte und bewusste Schwangerschaft zu erleben, die du voll und ganz genießen kannst. Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Schwangerschaft an dir vorbeizieht, ohne dass du so richtig im Spüren deines Selbst und in der Verbindung zu deinem Baby bist? Du fühlst dich gestresst, hast Ängste oder Sorgen? Dein Körper macht eine unglaubliche Veränderung mit sich und lässt dich das auch deutlich spüren? Du fühlst dich emotional im Ungleichgewicht? Oder du möchtest dir und deinem Baby einfach nur etwas Gutes tun? Mit Hilfe unseres Angebots aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining bieten wir dir den Raum, für dich zu sorgen, dich fit zu halten und deine Schwangerschaft wunderschön und entspannt zu genießen.

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