Entspannung & Gesundheit
Kundalini Yoga - YogaGartenLive
Fortlaufender Kurs
Online
max. 25 Personen
Was dich erwartet
Im Vergleich zu anderen Yogaarten zeichnet sich Kundalini Yoga durch einfachere Grundhaltungen aus. Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Seine wohltuende Wirkung ist schnell spürbar.
Am Ende machen wir immer eine Meditation. Es kann Dich tief berühren.
Mache eine Erfahrung - probiere es aus.
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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020
Hallo, ich bin Harbhajan. Ich praktiziere Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan seit 20 Jahren und bin immer wieder beeindruckt, wieviel Kraft und positive Stabilität es in mir und meinen Schülern generiert.
Gerade in diesem Monat besteht unser Studio "YogaGarten" in Bremen-Findorff seit 8 Jahren.
Unser Schwerpunkt liegt auf Kundalini Yoga. Dabei liegen mir besonders meine MännerYoga-Kurse am Herzen.
Seit dem Lockdown im März unterrichte ich Kundalini Yoga auch mit Live Musik online. Das hat sich als unerwartet intersiv herausgestellt. - Hier ein paar Vorteile des online Yogas:
Wir benutzen im Kundalini Yoga auch Mantras. Die kannst Du nun so laut singen, wie Du es brauchst.
Das Yoga hat bei Dir zuhause einen Platz erobert.
Du kannst emotional sein, wenn es Dich berührt.
Du hast keinen Fahrtweg und sparst die Zeit.
Deine Selbstverantwortung wird zuhause noch klarer. Alles kommt aus DIR.
Mach eine Erfahrung, probiere YogaGartenLIve aus. Ich freue mich auf Dich.
Sat Nam Harbhajan
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Was du mitbringen solltest
Eine gute Internetverbindung, am besten Kabel (Lan), Externe Lautsprecher machen das Musikerlebnis deutlich besser. Ein ruhiges Plätzchen, an dem Du gerne bist. Yogamatte, Sitzkissen ( besonders für die Meditation) Etwas zu trinken.