Resilienz Yoga Workshop

Bremen • Einzelkurs

Dieser Resilienz Yoga Workshop vereint Prinzipien des TriYoga® mit Aspekten vom Yin Yoga und stärkt dabei aktiv die Schlüsselkompetenzen der Resilienz.

Kursleiter*in

GedankenKultur

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

ab 40.00 €

Teilnehmer

6 Personen

Was dich erwartet

Wir fließen an diesem Tag durch die TriYoga® Basic Serien und halten die Asanas mehrere Minuten lang, wie es im Yin Yoga praktiziert wird. Ich gebe Dir Impulse dazu, wie Du Deine Resilienz, also Dein inneres Immunsystem gezielt stärken kannst und wir lassen auch diese Aspekte in die Haltungen mit einfließen.

Es gibt für den Workshop 6 Plätze im wunderschönen Yoga-Raum im Fedelhören 8. Sichere Dir jetzt Deinen Platz!

Der systemische Ausgleich für diesen Tag beträgt 40-50€.

Foto: Heiderose M. Kay

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Was du mitbringen musst

Den 3G-Nachweis, Maske für die Wege, bequeme Kleidung, genug zum Überziehen und (bestenfalls leichte) Verpflegung bzw. Geld für die Mittagspause

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Über GedankenKultur

GedankenKultur

Ich bin Sarah und Gründerin von GedankenKultur. Als Coach für persönliche TransFormation und EntWicklung weiß ich: nachhaltige Veränderung ist am wirksamsten, wenn Kopf, Herz und Hand beteiligt sind.

Das heißt für mich, dass Körper, Geist und Seele in Einklang sein müssen.

Mein Ansatz begründet sich auf die ganzheitliche Körperarbeit (Bodywork) und entspringt meinem eigenen holprigen Lebensweg.

Gerne begleite ich Dich ein Stück auf Deinem!

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Wo wir uns treffen

Fedelhören 8, Bremen

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