(Trauma-) Sensitives TriYoga am Morgen

Bremen • Einzelkurs • ab Freitag, 27. Mai

Hast Du eine Krise durchlebt & willst wieder bei Dir selbst ankommen? Möchtest Du Dich besser kennenlernen? Möchtest Du Deinen Körper in Deinen Heilungsprozess einbeziehen?

Kursleiter*in

GedankenKultur

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

ab 18.00 €

Teilnehmer

6 Personen

Was dich erwartet

In diesem Kurs geht es vor allem darum, Deinen eigenen Körper wieder wahrzunehmen. Besonders nach extremen Stresszuständen geht das Körpergefühl oft verloren. Das Traumasensible Yoga lädt Dich dazu ein, Deinen Atem, Deine Bewegung und Dein Bewusstsein an denselben Ort zu bringen. Durch diese kontinuierliche und fokussierte Bewusstheit und Achtsamkeit ist es möglich, Heilungsprozesse zu unterstützen.

TSY ist mehr eine Haltung als ein eigener Yogastil. Mein Yogaunterricht ist überwiegend geprägt vom TriYoga®, einem flowigen Yogastil. In diesem Kurs vereine ich beide Ansätze zu einer achtsamen, fließenden Yogaerfahrung.

Es ist mir in diesem Kontext besonders wichtig, dass die Gruppe einen sicheren Raum für alle bietet. Daher ist eine Teilnahme nur nach vorheriger Absprache bzw. nach der Teilnahme an einer Schnupperstunde möglich.

Dieser Kurs wird neu eingerichtet, sobald mindestens 4 Anmeldungen vorliegen.

Für ein kostenloses Beratungsgespräch ruf mich gern an oder schreib mir eine Mail:

0176 64363420 | kontakt@gedankenkultur.de

Ich freu mich auf Dich!

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Was du mitbringen musst

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Über GedankenKultur

GedankenKultur

Ich bin Sarah und Gründerin von GedankenKultur. Als Coach für persönliche TransFormation und EntWicklung weiß ich: nachhaltige Veränderung ist am wirksamsten, wenn Kopf, Herz und Hand beteiligt sind.

Das heißt für mich, dass Körper, Geist und Seele in Einklang sein müssen.

Mein Ansatz begründet sich auf die ganzheitliche Körperarbeit (Bodywork) und entspringt meinem eigenen holprigen Lebensweg.

Gerne begleite ich Dich ein Stück auf Deinem!

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Wo wir uns treffen

Fedelhören 8, Bremen

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