Early Bird TriYoga®Flow

Bremen • Einzelkurs • ab Donnerstag, 2. Juni

TriYoga® ist ein moderner, bodenständiger Hatha-Yoga-Stil. Während des langsamen & präzisen Fließens und durch die Ökonomie der Bewegung wird der Körper sukzessive gestärkt.

Kursleiter*in

GedankenKultur

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (1)

Preis pro Person

ab 16.00 €

Teilnehmer

8 Personen

Was dich erwartet

Hier gehts nicht darum, wie schnell Du in eine Haltung kommst oder wie perfekt sie nach Yoga-Studio-Werbefoto aussieht, sondern darum, in Verbindung mit Deinem eigenen Körper zu kommen.

Die Bewegungen werden langsam und im eigenen, vertieften Atemrhythmus ausgeführt. Es werden nur die Muskeln angespannt, die für die jeweilige Übung notwendig sind, alles andere bleibt gelockert. Eine Asana geht sanft fließend in die nächste über und gleichzeitig wird der Geist beruhigt.
Durch die Strukturierung in Level ist TriYoga® für alle geeignet und unterstützt vor allem Anfänger*innen optimal beim Kraftaufbau.
Wenn Du andere Yogastile kennst, dann darfst Du etwas ganz neues, fließendes erwarten.

Lass Dich ein auf den Flow und kultiviere die Langsamkeit!

Lass das Schneller-höher-weiter des Außen für eineinhalb Stunden los und verbinde Dich mit Deinem eigenen Innen.

Wenn TriYoga® für Dich neu ist, buche bitte zunächst eine Schnupperstunde. Diese findest Du ebenfalls in meiner Kursübersicht.

Ich freu mich auf Dich!!

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Was du mitbringen musst

Bitte bring Deinen 3G-Nachweis mit.

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Über GedankenKultur

GedankenKultur

Ich bin Sarah und Gründerin von GedankenKultur. Als Coach für persönliche TransFormation und EntWicklung weiß ich: nachhaltige Veränderung ist am wirksamsten, wenn Kopf, Herz und Hand beteiligt sind.

Das heißt für mich, dass Körper, Geist und Seele in Einklang sein müssen.

Mein Ansatz begründet sich auf die ganzheitliche Körperarbeit (Bodywork) und entspringt meinem eigenen holprigen Lebensweg.

Gerne begleite ich Dich ein Stück auf Deinem!

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Wo wir uns treffen

Fedelhören 8, Bremen

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