Achtsamkeits- und Wohlfühlstunde Rezilienzstärkung in Stadecken-Elsheim

Achtsamkeits- und Wohlfühlstunde Rezilienzstärkung

Stadecken-Elsheim • Einzelkurs • ab Mittwoch, 27. Oktober

Erholsame Stunde in der Natur zur Stärkung deiner Achtsamkeit und Resilienz. Wohltuendes für Körper und Seele.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (5)

Preis pro Person

8.00 €

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Komm mit raus und bei dir an!

Erholsame Stunde zur Stärkung deiner Achtsamkeit und Resilienz.

Wir praktizieren im Stehen leichte Körper- und Atemübungen und verbinden uns mit der Kraft der Natur und unserer Mitte. Eine geführte Meditation rundet unser Erlebnis ab.

Die Achtsamkeitsstunde findet alle 2 Wochen donnerstags bei trockener Witterung statt und begleitet uns durch die Jahreszeiten.

Treffpunkt Furt am Saubach in Stadecken-Elsheim W43F+72 Stadecken-Elsheim

Im Winter werden wir die Übungen in einen leichten Spaziergang integrieren.

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Was du mitbringen musst

Wetterfeste Kleidung, evtl. eine Sitzunterlage für die Meditation

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Über Tanja Rupprecht Gesundheitspraktikerin BfG ShenDo Shiatsu

Shiatsu berührt in der Tiefe - nicht nur deinen Körper sondern auch dich mit deinem ganzen Sein. Wir nehmen an was ist, suchen nach Möglichkeiten, dein Wohlbefinden zu stärken, deinem dir eigenen Weg zu entdecken, dich in deine ganze Kraft zu bringen. 💫 Berühren - Genießen - Erfahren 💫 Seit 1999 beschäftige ich mich mit Shiatsu. 2002 - 2003 Ausbildung zur ShenDo-Shiatsu-Praktikerin* am ShenDo-Institut in Bischofsheim 2005 Ausbildung Gesundheitspraktikerin für Inbalance Wasserarbeit* Aqua-Balacing in der Tao-Touch Akademie in Bayreuth/Coburg 2010 Weiterbildung aceki BabyShiatsu® - Shiatsu für Babys und Kleinkinder bei aceki e. V. Fachakademie für japanische Behandlungsmethoden 2011 Weiterbildung Shiatsu rund um Schwangerschaft und Geburt (Teil des Well-Mother-Programms von Suzanne Yates) bei aceki e. V. Fachakademie für japanische Behandlungsmethoden 2017 Weiterbildung Spuren des Ki - Meridianfreies Shiatsu mit Wilfried Rappenecker 2019 Weiterbildung Resonanz im Shiatsu mit Wilfried Rappenecker *Die Berufsbezeichnungen ShenDo-Shiatsu-Praktikerin sowie Gesundheitspraktikerin für Inbalance Wasserarbeit (AQUA Balancing) sind anerkannt vom Berufsverband für Gesundheitspraktiker (BfG).

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Wo wir uns treffen

Stadecken-Elsheim

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