Entspannung & Gesundheit

Achtsamkeit, Yoga und Meditation

Einzelkurs

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Rechenberg-Bienenmühle

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max. 15 Personen

Was dich erwartet

"Achtsamkeit, Yoga und Meditation" - Wochenendeseminar vom Freitag, 19.11., 17 Uhr bis Sonntag, 21.11., 17 Uhr

Was erwartet dich:

  • Zeit der Stille

  • Natur, Ruhe, Entschleunigung

  • bei sich ankommen / bei sich sein

  • Kräftigung der Bauchmuskulatur und Stärkung Rücken

  • Entspannung

  • besseres Körpergefühl

  • Konzentration

  • Fokusierung auf das Wesentliche

  • bewusste Wahrnehmung

  • Kraft schöpfen

  • Energien in den Fluss bringen


begleitet von

@Frank Stäglich, Yoga-Lehrer

und

@ThomasKaminski, @EntertainerfürguteGedanken


Seminarpreis 200 € p.P. zzgl. ca. 90 € für Übernachtung im gemütlichen, individuell eingerichteten DZ (EZ-Zuschlag 50 €) sowie 50 € für Vollwertverpflegung (auf Wunsch auch vegan + glutenfrei). Die Kosten für Übernachtung und Verpflegung sind direkt vor Ort in bar zu bezahlen! Vielen Dank.


Bitte Einschränkungen in der Ernährung bei Anmeldung zum Seminar mitteilen!

Bei weiteren Fragen zum Seminarinhalt und auch zur Reservierung schreibt gerne eine Mail an post@thomaskaminski.de oder ruft an unter 0151-25335686.

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Was du mitbringen solltest

Interesse, Begeisterung und Sinn für Körperempfindungen.

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Entertainer für gute Gedanken - auf Triviar

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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

🎶 Ich bringe die Achtsamkeit auf die Bühne… mit Liedern zum Mitsingen und Impulsen zum Wohlfühlen Zudem organisiere ich Seminare und Workshops für Achtsamkeit und Energiearbeit und sensibilisiere Menschen, nicht nur bei der Ernährung, wieder mehr auf ihren Körper zu hören und zu fühlen. 💙 Entertainer für gute Gedanken 🙏 Begeisterung trifft Stille 🥂 Stil ist meine Leidenschaft

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Wo wir uns treffen

Teichhaus, Rechenberg-Bienenmühle

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